لینک تحقیق در مورد آموزش ژیمناستیک
تحقیق در مورد آموزش ژیمناستیک
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه32 فهرست مطالب آموزش ژیمناستیک اهداف کلی مختصری از دانستنیهای ژیمناستیک ضرورت توجه به سلامتی دانش آموزان و ورزشکاران نیازهای ضروری جهت آماده کردن افراد برای ژیمناستیک فعالیتهای روان – حرکتی ژیمناستها سعی می کنند مهارتهای مختلف ژیمناستیک را که مربی برای آنها درجلسات تمرین آموزش داده را به نحو احسن انجام دهند . -از نظر شناخت و درک ژیمناستها کوشش می کنند با پاسخ دادن صحیح به سوالاتی که مربی ژیمناستیک درباره فنون مختلف از آنها میکند دانش خودشان را نشان دهند . -از نظر جنبه های عاطفی ژیمناستها سعی می نمایند تاتوانایی خودشان در : - کنترل احساسات در زیر فشار روحی -صفات نیک مردانگی -وفاداری به تیم -قبول مسئولیت -بعهده گرفتن رهبری -و احترام به تصمیمات مسئولین را به نحو احسن نشان دهند. اهمیت ورزش ژیمناستیک طبق بررسیهای مختلفی که تا کنون بعمل آمده است ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد ژیمناستیک
تحقیق در مورد ژیمناستیک
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه17 فهرست مطالب ژیمناستیک 2 اطلاعات عمومی 2 ژیمناستیک ریتمیک 5 َژیمناستیک ریتمیک ، II 7 هماهنگی : 7 اعتماد به نفس : 7 انضباط : 8 خلاقیت : 8 ابزارها در ژیمناستیک ریتمیک : 8 طناب : 8 حلقه : 9 توپ : 9 میل : 9 روبان : 10 ارزشیابی برنامه های پارالل 10 ارزشیابی برنامه های پرش خرک 12 ارزشیابی برنامه های خرک حلقه 16 گروههای حرکتی خرک حلقه شامل: 17 ارزشیابی برنامه های حرکات زمینی 18 ژیمناستیک اطلاعات عمومی ژیمناستیک نخستین بار و بطور غیر رسمی در سال 1352 توسط شخصی به نام امان اله پادگرنی که یک روسی بود به ایران آورده شد . پادگرنی در ورزشهای دبستانی ، با حرکات ریتمیک و ژیمناستیک ، کار خود را در شهر تبریز آغاز نمود . وی از همان ابتدای کار با مقاومت و کارشکنی برخی از اهالی مجبور به ترک محل و ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد ژیمناستیک
تحقیق در مورد ژیمناستیک
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه31 فهرست مطالب تاریخچه ژیمناستیک ژیمناستیک ریتمیک اولین حضور ورزشکاران ژیمناستیک ریتمیکدر َژیمناستیک ریتمیک ، II ابزارها در ژیمناستیک ریتمیک : رنگ ابزارهای ژیمناستیک زنان ژیمناستیک مردان ژیمناستیک یک ورزش است که حرکات بدن را بر اساس یک آهنگ هماهنگ و موزون می‌‌سازد در حقیقت ژیمناستیک را می‌‌توان به عنوان یک هنر در نظر گرفت مسابقات ژیمناستیک میزان توانایی، قدرت، هماهنگی، انعطاف بدنی افراد را ارز یابی میکند. در تاریخچه زیمناستیک ورزشکاران متعددی وجود دارند که دنیا را با حرکات و اجرای فوق العاده خود تحت تأثیر قرار داده‌اند. تاریخچه زیمناستیک تمرینات خاص و اولیه زیمناستیک در یونان قدیم بوجود آمده و این تمرینات بخشی از آموزشهای نظامی و حرکات بدنی افراد آن زمان به حساب می‌‌آمد این حرکات بدنی و تمرینات بدنی به عنوان برنامه مکمل با برنامه‌های آموزشی کودکان قرار گرفته بود. این عقیده وجود داشت که این تمرینات ...ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت شیوع سنجی آسیب های رشته ورزشی ژیمناستیک در ورزشکاران دختر 12-5 سال
پاورپوینت شیوع سنجی آسیب های رشته ورزشی ژیمناستیک در ورزشکاران دختر 12-5 سال
پاورپوینت شیوع سنجی آسیب های رشته ورزشی ژیمناستیک در ورزشکاران دختر 12-5 سال 27اسلایدهمراه باتصویر فهرست •تعریف ورزش •تاریخچه •معرفی رشته های ژیمناستیک •تقسیم بندی رشته های ژیمناستیک •تغذیه و سیستم های انرژی •نیم رخ آسیب در جهان •آسیب در ژیمناستیک •روش آماری تعریف ژیمناستیک درلغت به معنای مدسه ای است که در آن دانش آموزان با لباس کم به فعالیت ذهنی و بدنی می پردازد. در جهان: تمرین بدنی روی زمین یا وسیله برای پیشرفت استقامت، قدرت، انعطاف پذیری طراحی می گردد.. ...ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت همه چیز در مورد ژیمناستیک
پاورپوینت همه چیز در مورد ژیمناستیک
پاورپوینت همه چیز در مورد ژیمناستیک 32اسلاید تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را نمی توان مشخص نمود . ولی بدون تردید پیدایش و شکل گیری آنرا می توان ب ه قبل از میلاد مسیح نسبت داد. ریشه کلمه ژیمناستیک که یک واژه یونانی است کلمه گیمنوس به معنی هنر لخت می باشد . یونانیها مجموعه هایی را به نام ژیمنازیا ساخته بودند و در آنجا به تمرین می پرداختند . فیلسوفهای یونانی مانند پلاتو ، ارسطو و سقراط به ژیمنازیومها می رفتند و در آنجا علاوه بر اینکه بدنهایشان را تمرین می داند به بحث و گفتگو پیرامون فلسفه جهت تمرین فکرهایشان نیز می پرداختند . طرز فکر آنها درباره ژیمناستیک ناشی از این موضوع می شدکه آنها معتقد بودند ( فکر سالم در بدن سالم است ) . در پانصد سال قبل از میلاد ایرانیان خرک حلقه اولیه را بوجود آوردند که به عنوان یک طرح تمرینی برای سواره نظام جهت یادگیری حرکات بالا رفتن ، فرود آمدن و حرکات همراه با تاب خوردن برای مبارزه کردن روی اسب در طی جنگ مورد استفاده قرار می گرفت . جان بیس دوی ...ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت یکسری از تمرینات وبدنسازیهای نردبام سوئدی وتمرین با کش در ژیمناستیک
پاورپوینت یکسری از تمرینات وبدنسازیهای نردبام سوئدی وتمرین با کش در ژیمناستیک
پاورپوینت یکسری از تمرینات وبدنسازیهای نردبام سوئدی وتمرین با کش در ژیمناستیک 103اسلایدهمراه باتصویر به زبان انگلیسی Guidelines to the Design of a Conditioning Programme - The programme must be designed to suit the needs of the individual and should offer sufficient demands to take the gymnast into the fatigue zone (see:. the overload principle) respecting the teaching principles: - from unknown to known - from simple to complex - from easy to difficult In order to gain the MAXIMUM RESULT WITH MINIMUM EFFORT AND THE TRUE SIMULATION OF THE TARGETED GYMNASTICS SKILL it is important to emphasise to the gymnast that the exercises must be performed with : - the correct technique - the optimal effort indicators (VOLUME, INTENSITY, DENSITY, COMPLEXITY, EFFICIENCY) In order to MAXIMISE THE BODY AWARENESS explain: - the role of each muscle group or chain - the relatio ...ادامه مطلب ...