پروپوزال اثر بخشی آموزش تاب آوری بر اضطراب مرگ و امید به زندگی سالمندان زن ساکن در سرای سالمندان شهر با فرمت word
اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز- قابل استفاده برای همه دوره های ابتدایی و راهنمایی - فایل بصورت ورد و قابل ویرایش در متن - تعداد صفحات دوازده صفحه - قیمت فقط دو هزار تومان
چکیده:
در اوایل سال تحصیلی 92-91(امسال ) در بین دانش آموزان کلاسم متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از اودرس پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد.
تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت – تشویق و ... فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.
فهرست مطالب
چکیده:
مقدمه:
تعریفی از اضطراب:
توصیف وضعیت موجود:
طرح و بیان مساله:
گرد آوری اطلاعات ( شواهد 1( :
تجزیه و تحلیل داده ها:
خلاصه یافته های اولیه:
چگونگی اجرای راه جدید:
گرد آوری اطلاعات (شواهد 2):
منابع :
دانلود اقدام پژوهی چگونه توانستم استرس و اضطراب دانش آموز تک والد فاطمه را برطرف نموده و سلامت روان را به او بازگردانم؟ با فرمت ورد و قابل ویرایش
تعداد صفحات : 24 صفحه
چکیده :
از دیرباز مفهوم خانواده متشکل از زن و مردی بوده که با ازدواج رسمی دارای فرزند یا فرزندانی بوده اند. در برابر این نوع از خانواده، گاه خانواده ای وجود دارد که یکی از والدین به علت فوت یا طلاق حضور ندارد و فرزند یا فرزندان، تنها با یکی از والدین زندگی می کند. تک والد عنوانی است که بسیاری از جوامع برای این نوع از خانواده ها بکار می برند.این شکل از خانواده به لحاظ ساختار خاص اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی، بیشتر در جوامع صنعتی به چشم می خورد، اما در سایر جوامع نیز وجود دارد خانواده به عنوان یک نهاد، معمولاً تلاش می کند تا در درون خود تعادل و توازن ایجاد کند خانواده محل اولیه تکوین شخصیت نوجوان و زمینه ساز تحول و تکامل بعدی او می باشد، از این حیث حضور مستمر هر دو والد در خانواده و مشارکت فعالانه آنها در قبول مسئولیت های معین و فراهم نمودن شرایط جهت رشد و پرورش نوجوان بسیار حایز اهمیت است. اگر حضور یکی از والدین در اثر طلاق، مرگ و... در خانواده قطع شود، آثار بسیار زیان بار و عمیقی بر ذهن و روان نوجوانان باقی می گذارد. چنین شرایطی نوجوان را گرفتار زندگی ناخواسته ای می کند که خیلی زود یأس و استرس و بسیاری دیگر از آسیب های اجتماعی را تجربه خواهد کرد، این امر بر عملکرد تحصیلی، سازگاری اجتماعی، عزت نفس و موقعیت های شغلی و اجتماعی آینده آنها اثرات منفی پایدار و دامنه داری خواهد گذاشت. اقدام پژوهی ذیل با بررسی میزان استرس یکی از هنر آموزانم به نام فاطمه که پدرش شهید شده بود. به بیان اختلاف معناداری در زمینه رشد شناختی، عاطفی، اجتماعی، تحصیلی، بهداشتی و جسمی او در مقایسه با نوجوانان خانواده های دو والد می پردازد.همچنین بنده قصد دارم در این اقدام پژوهی مشکلات ناشی از این موضوع را که برای فاطمه بوجود آمده بود برطرف نمایم.
اینجانب …..مدت …. سال است که در آموزش و پرورش مشغول خدمت می باشم.در یکی از کلاسهای سوم هنر آموزی به نام فاطمه دارم که پدرش شهید شده است. وی گیراییش بسیار کم شده و اصلا درس نمی خواند. سطح سواد مادرش نیز پایین بود و. نمی توانست به وی رسیدگی کند. فاطمه بسیار اضطراب و استرس داشت و وقتی می خواست با من و یا همکارانم صحبت کند، مخصوصاً هنگام پرسش و پاسخ مطالب درسی هول و دستپاچه و دچار اضطراب و استرس می گشت. طوری که دچار لکنت زبان و (مِن و مِن کردن) می شد و باعث افت تحصیلی او شده بود. این وضعیت موجب نگرانی و ناراحتی من شده بود. با خود فکر کردم که چرا فاطمه این حالت را دارد و مشکل او چیست، در صورتی که هنر آموز سخت گیری نیستم .این موضوع مرا براین داشت که بتوانم مسئله فاطمه را به شکل مطلوب حل نمایم.و مشکل استرس و اضطراب را در وی حل کنم.
نوع فایل:ورد قابل ویرایش
تعداد صفحه:41
دانلود و خرید به صورت آنلاین
فهرست مطالب
چکیده 1
مقدمه :........... ...2
بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود 4
تعریف کلید واژه ها 5
گردآوری اطلاعات شواهد1 7
مطالعات تحقیقات گذشته 12
تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها 16
یافته های علمی 20
انتخاب راه جدید موقتی 26
اجرای راه حل و نظارت بر آن 28
گردآوری اطلاعات شواهد2 31
ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن 33
پیشنهادات 34
منابع 36
چکیده:
پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.
و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پایه اول متوسطه است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس فیزیک است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.
کلید واژه : اضطراب – نگرانی – دانش آموز - پایه اول متوسطه
مقدمه:
اختلالات رفتاری و عاطفی دانش آموزان از مواردی است که در سال های اخیر، مورد توجه خاص دبیرین و اولیاء تعلیم و تربیت قرار گرفته است، توجه ویژه به این مشکلات رفتاری و عاطفی از این جهت مهم است که توجه نکردن به آن و گسترش یافتن این مشکلات در کلاس های درسی مانعی در جهت رسیدن به اهداف آموزشی و تربیتی در مدرسه و کلاس است.
ضمن این که موجب می شود دبیران در کلاس درسی دچار مشکل شوند و باعث افت در عملکرد تحصیلی دانش آموزان نیز شود. اضطراب به عنوان یک مسأله شایع، حداقل به طور خفیف در اغلب دانش آموزان و نوجوانان به چشم می خورد.
بروز آن در مرحله حاد و شدید همراه با علایم و نشانه هایی چون دلهره، بی قراری، بی خوابی، عصبانیت، تشویش و نگرانی و گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، احساس خستگی، تپش قلب و تنگی نفس، تغییر رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعریق سرد و گرم اندام، خیال پردازی، کابوس در خواب و بیداری و ... است.
علل بروز آن نیز معمولاً کاهش مناسبات و ارتباطات عاطفی و عدم احساس امنیت، شرایط ناگوار زندگی ماشینی و عدم ایجاد ارتباط همگن با آن ، بروز مسائل ، اختلافات و مشکلات خانوادگی ، نگرانی از آینده شغلی و تحصیلی ، فقدان اعضای خانواده ، کم توجهی به مسائل دینی و معنوی. عدم آمادگی در مواجه با خطر احتمالی از قبیل بیماری ، فوت ، حادثه ناگوار جنگ و سیل و زلزله ، برای خویش و نزدیکان ، نحوة کسب آموزش های تربیتی غلط در چگونگی برخورد با اضطراب است
نوع فایل:ورد قابل ویرایش
تعداد صفحه:40
دانلود و خرید به صورت آنلاین
فهرست مطالب
چکیده 1
مقدمه :........... ...2
بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود 4
تعریف کلید واژه ها 5
گردآوری اطلاعات شواهد1 7
مطالعات تحقیقات گذشته 12
تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها 16
یافته های علمی 20
انتخاب راه جدید موقتی 26
اجرای راه حل و نظارت بر آن 28
گردآوری اطلاعات شواهد2 31
ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن 33
پیشنهادات 34
منابع 36
چکیده:
پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.
و اما پژوهش حاضر در مورد فاطمه دانش آموز پایه سوم راهنمایی است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس ریاضی است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.
کلید واژه : اضطراب – نگرانی – دانش آموز - پایه سوم راهنمایی
مقدمه:
اختلالات رفتاری و عاطفی دانش آموزان از مواردی است که در سال های اخیر، مورد توجه خاص معلمین و اولیاء تعلیم و تربیت قرار گرفته است، توجه ویژه به این مشکلات رفتاری و عاطفی از این جهت مهم است که توجه نکردن به آن و گسترش یافتن این مشکلات در کلاس های درسی مانعی در جهت رسیدن به اهداف آموزشی و تربیتی در مدرسه و کلاس است.
ضمن این که موجب می شود معلمین در کلاس درسی دچار مشکل شوند و باعث افت در عملکرد تحصیلی دانش آموزان نیز شود. اضطراب به عنوان یک مسأله شایع، حداقل به طور خفیف در اغلب کودکان و نوجوانان به چشم می خورد.
بروز آن در مرحله حاد و شدید همراه با علایم و نشانه هایی چون دلهره، بی قراری، بی خوابی، عصبانیت، تشویش و نگرانی و گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، احساس خستگی، تپش قلب و تنگی نفس، تغییر رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعریق سرد و گرم اندام، خیال پردازی، کابوس در خواب و بیداری و ... است.
علل بروز آن نیز معمولاً کاهش مناسبات و ارتباطات عاطفی و عدم احساس امنیت، شرایط ناگوار زندگی ماشینی و عدم ایجاد ارتباط همگن با آن ، بروز مسائل ، اختلافات و مشکلات خانوادگی ، نگرانی از آینده شغلی و تحصیلی ، فقدان اعضای خانواده ، کم توجهی به مسائل دینی و معنوی. عدم آمادگی در مواجه با خطر احتمالی از قبیل بیماری ، فوت ، حادثه ناگوار جنگ و سیل و زلزله ، برای خویش و نزدیکان ، نحوة کسب آموزش های تربیتی غلط در چگونگی برخورد با اضطراب است.
دانلوداقدام پژوهی دبیر علوم چگونه توانستم اضطراب و دلهره سارا را در درس علوم تجربی برطرف سازم بافرمت ورد وقابل ویرایش
اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد
چکیده :
نشانه وجود اضطراب در رفتار دانش آموزان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان ، پاسخ دادن به سوالات در کلاس ،بازی،محبت کردن در جمع ،ماندن در مدرسه می توان مشاهده و سنجش کرد.که با گذشت زمان و برخورد با دانش آموزان. یکی از مشکلات اساسی دانش آموزان در خانه و مدرسه اضطراب است اضطراب را می توان یک حالت هیجانی شایع دانست به طوری که همه ی ما دوره یا موقعیت هایی از زندگی را به خاطر می آوریم که در آن کم و بیش دچار اضطراب شده ایم. از نظر روانپزشکی اضطراب را می توان چنین تعریق کرد : ناآرامی ،هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست. من خود نیز با این مسئله روبرو شدم که یکی از دانش آموزانم به نام سارا در صحبت کردن بین جمع دچار اضطراب می شد. و در پاسخ دادن به سوالات درس علوم تجربی به لکنت زبان و دستپاچگی می افتاد. این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم.و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم. پس از بررسی دریافتم که یکی از مهم ترین علت اضطراب این دانش آموز نقش والدین در ایجاد و افزایش اضطراب او بود..مثلا رفتار های پرخاشگرایانه والدین با سارا ،شخصیت اضطرابی خود والدین ، ،انتظارات و توقعات بیش از توان سارا ،تبعیض قائل شدن بین فرزندان در خانواده ،رقابت جویی و... باعث تشدید اضطراب سارا شده بود.که با ایجاد ارتباط با خانواده ی وی و صحبت کردن با آنان در زمینه ایجاد فضای آرام در خانواده ،بهبود روابط والدین با وی ،شناخت شرایط و موقعیت های اضطراب زا و تلاش برای حذف آن و کمک از مشاوران با تجربه سعی نمودم که اضطراب و ترس را در سارا کاهش دهم و او را تا حدی به آرامش مطلوبی برسانم.
توصیف وضع موجود
اینجانب … دبیر درس … آموزشگاه .. دوره … هستم و مدت … سال است که در آموزش و پرورش مشغول خدمت می باشم. در پایه …این آموزشگاه بنده با … نفر دانش آموز سر و کار داشتم که این دانش آموزان و بخصوص یکی از آنها به نام سارا در موقعیت های مختلف دچار استرس و اضطراب می شدند. و این اضطراب و دلواپسی کلیه فعالیت های تحصیلی و کلاسی آنها را تحت تاثیر قرار می داد. در مورد دانش آموز مورد مطالعه من وضعیت بسیار شدیدتر بود .این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم.و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم.
فرمت pdf
تعداد صفحات: 27 صفحه
چکیده ................................................................................................................. 3
تقدیر وتشکر .................................................................................................... 4
مقدمه ............................................................................................................ 6
تعریف اضطراب.................................................................................................. 10
طرح وبیان مسئله ............................................................................................... 11
اھمیت وضرورت تحقیق.......................................................................................... 11
چگونگی تشخیص مسئله ........................................................................................ 12
انگیزه محقق از تحقیق........................................................................................... 12
اھداف پژوھش ................................................................................................ 13
توصیف وضعیت موجود ........................................................................................ 13
14...........................................................( گردآوری اطلاعات (شواھد 1
تجزیه وتحلیل دا ده ھا......................................................................................... 17
خلاصه یافته ھای اولیه........................................................................................ 18
ویژگی راھھای بنیادی برای تغییر.............................................................................. 19
چگونگی اجرای راه جدید ..................................................................................... 20
21.................................................................................( گردآوری اطلاعات (شواھد 2
چگونگی ارزیابی راه حل جدید ............................................................................... 24
نتیجه گیری ................................................................................................. 26
با فرمت پی دی اف و در 8 صفحه
چگونه توانستم ترس واضطراب را در نو آموزان پایه اول ابتدایی به علت ورود به محیط جدید یعنی آموزشگاه از بین ببرم واز شدت وابستگی آنها به خانواده بکاهم؟
ترس از مدرسه بیشتر در دانش آموزان مقطع دبستان که ترس از جدایی از والدین در آن ها وجود دارد،
مشاهده می شود. ترس از مدرسه بیشتر در دانش آموزان مقطع دبستان که ترس از جدایی از والدین در آن
ها وجود دارد، مشاهده می شود ولی اگر این ترس در مقاطع بالاتر در دانش آموزی دیده شود، بیشتر به طرز
برخورد کادر مدرسه و معلمان برمی گردد. ترس در دانش آموزانی که به مدرسه جدید می روند نیز مشاهده
شده که ترس این گروه ریشه در جدایی از والدین یا نداشتن دوست یا ناآشنایی با محیط مدرسه و معلمان
دارد. همچنین گاهی تغییرات ناگهانی در شرایط زندگی از قبیل جدایی والدین از یکدیگر، فوت ناگهانی یکی
از نزدیکان، تعویض منزل و... نیز می تواند سبب بروز این گونه ترس ها شود که اغلب موقتی است و با رفتار
درست و صحیح والدین و کادر مدرسه بر طرف می شود.
در سال تحصیلی اخیر من این مسئله را با دانش آموزانم داشتم و اکثرا دچار ترس و اضطراب به علت ورود
به محیط جدید یعنی آموزشگاه بودند .این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم.و تا حد
امکان در رفع آن تلاش کنم. پس از بررسی دریافتم که یکی از مهم ترین علت اضطراب این دانش آموزان
وابستگی به خانواده و ورود به محیط جدید بود..که با ایجاد ارتباط با خانواده های دانش آموزان و صحبت
کردن با آنان در زمینه ایجاد فضای آرام در خانواده ،بهبود روابط والدین با کودک ،شناخت شرایط و موقعیت
های اضطراب زا و تلاش برای حذف آن و کمک از مشاوران با تجربه سعی نمودم که اضطراب و ترس را در
بین آنها کاهش دهم و دانش آموزان را تا حدی به آرامش مطلوبی برسانم.و همچنین از میزان وابستگی آنها
بکاهم.
کلیدواژه :
دانش آموز ترس اضطراب وابستگی والدین
فرمت اقدام پژوهی PDF
تعداد صفحات: 45
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول : کلیات
مقدمه .............................................................................................................................................................................. 9
بیان مساله ..................................................................................................................................................................... 9
توصیف موقعیت ............................................................................................................................................................ 4
توصیف مشکل............................................................................................................................................................... 5
اهمیت و ضرورت مسئله ........................................................................................................................................... 6
اهداف آرمانی ................................................................................................................................................................. 6
اهدا کلی ................................................................................................................................................................... 6
اهداف جزئی .................................................................................................................................................................. 6
سوالات ویژه ................................................................................................................................................................. 7
عوامل فردی................................................................................................................................................................... 7
عوامل خانوادگی............................................................................................................................................................ 7
عوامل آموزشی .............................................................................................................................................................. 7
راهکارها .......................................................................................................................................................................... 3
فصل دوم : اضطراب
تعریف .............................................................................................................................................................................. 11
تنیدگی )استرس ( یا اضطراب .................................................................................................................................... 11
علل اضطراب .................................................................................................................................................................. 19
عوامل زیست شناختی و جسمانی ............................................................................................................................ 19
9
عوامل محیطی و اجتماعی ......................................................................................................................................... 19
عوامل ژنتیکی و ارثی................................................................................................................................................... 19
عوامل جانبی مؤثر در ابتلا به اضطراب .................................................................................................................... 19
استفاده از مواد مخدر و داروهای روان گردان ......................................................................................................... 19
اضطراب در کودکان و نوجوانان ................................................................................................................................ 19
اضطراب ناشی از پذیرفته نشدن از جانب همسالان ............................................................................................. 14
بروز رتتارهای پرخاشگرانه .......................................................................................................................................... 14
راه های پیشگیری از اضطراب ..................................................................................................................................... 15
رژیم غذایی سالم .......................................................................................................................................................... 15
فعالیت بدنی به طور منظم ......................................................................................................................................... 15
افزایش اعتماد به نفس ................................................................................................................................................ 15
عدم گوشه نشینی و اجتماعی بودن ......................................................................................................................... 15
حمایت اجتماعی ........................................................................................................................................................... 16
اندیشیدن به زمان حال ............................................................................................................................................... 16
کسب اطلاعات در مورد شرایط تنش زا .................................................................................................................. 16
خندیدن .......................................................................................................................................................................... 16
ابراز هیجان بر روی کاغذ ............................................................................................................................................ 16
درمان اضطراب .............................................................................................................................................................. 17
فصل سوم : پیش بینی گردش عملیات
پیش بینی منابع انسانی ............................................................................................................................................ 13
پیش بینی امکانات ....................................................................................................................................................... 13
11
پیش بینی داده ها و اطلاعات مورد نیاز.................................................................................................................. 13
پیش بینی ابزار مورد نیاز. ........................................................................................................................................... 13
92 .................................................................................................................................................................. فرم شماره 1
92 ............................................................................................................................................................... فرم شماره 9
91 ................................................................................................................................................................ فرم شماره 9
91 .................................................................................................................................................................. فرم شماره 4
فصل چهارم : چگونگی اجرای عملیات
شواهد نوع او .............................................................................................................................................................. 99
اجرای عملیات ............................................................................................................................................................... 94
شواهد نوع دو .............................................................................................................................................................. 96
فرم مصاحبه با سارا .................................................................................................................................................... 97
فرم مصاحبه با والدین سارا ....................................................................................................................................... 97
مشاهده رتتارها را در زنگ تفریح ........................................................................................................................... 98
فصل پنجم : خلاصه و ارزیابی
خلاصه ........................................................................................................................................................................... 92
فرم مشاهده ی رفتار بعد از اجرای را ها. ............................................................................................................. 91
ارزیابی ............................................................................................................................................................................. 99
فرم ارزیابی میزان همکاری افراد در اجرای اقدام پژوهی .................................................................................... 99
فرم ارزیابی طرح ........................................................................................................................................................... 99
پیشنهادات ..................................................................................................................................................................... 94
محدودیت ها ................................................................................................................................................................. 95
11
پیوستها ........................................................................................................................................................................... 96
منابع ................................................................................................................................................................................ 97
با فرمت Word و در 7 صفحه
اضطراب اختلالی است که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده شود . « اضطراب امتحان نوعی ناآرامیو تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین، قبل و بعد از امتحان تجربه میشود. معمولاً همه اضطراب را تجربه میکنند ولی برخی از دانش آموزان ، در مییابند که اضطراب به حدی در یادگیری و امتحانات آنها دخالت میکند که نمراتشان را جداً تحت تأثیر قرار میدهد.» ( سایت اینترنتی )
در بین اعصار و قرن ها ، قرن 17 قرن روشنگری ، قرن 18 قرن منطق ، قرن 19 قرن صنعت و قرن 20 قرن مدیریت و ارتباط و قرن استرس و اضطراب و نابسامانی های عصبی است . بر اساس برآورد پژوهش گران ، سالانه حدود ده میلیون دانش آموز، اضطراب امتحان را تجربه می کنند ؛ و برای % 25 این عده اضطراب فلج کننده است و با افزایش سن میزان آن افزایش می یابد . نتایج به دست آمده در نتیجه ی تفاوت های جنسی نشان داده است که دختران مضطرب تر از پسران هستند .