لینک فایل گزارش تخصصی برطرف کردن اضطراب و دلهره یکی از دانش آموزان پایه چهارم در درس علوم تجربی
فرمت :word و قابل ویرایش
تعداد صفحات:26
فهرست مطالب
نقش اولیای مدرسه در کاهش اضطراب امتحان :
لذا در این راستا ﻻزم است دانش آموزان مطالب درسی خود را:
چگونه می توان با اضطراب به طور صحیح برخورد کرد؟
روش های پیشنهادی برای درمان اضطراب
راهکارهای برای ایجاد آرامش در دانش آموزان
راهکار های ایجاد آرامش در کودکان توسط والدین
کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت اصلی فروشنده مراجعه بفرمائید:
لینک دریافت فایل از سایت اصلی
ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد اصل طلایى غلبه بر اضطراب امتحان
تحقیق در مورد اصل طلایى غلبه بر اضطراب امتحان
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 2 صفحه قسمتی از متن .doc : اصل طلایى غلبه بر اضطراب امتحان مریم وادى پوربرخى فکر مى کنند اضطراب امتحان امرى غیرطبیعى و مانع یادگیرى است، اما اضطراب، در حد متعادل، قابل قبول و حتى ضرورى است. کارشناسان مى گویند اگر دانش آموزان امتحان را ارزیابى نتیجه فعالیت یک ساله خود بدانند، راحت تر با این مسأله کنار مى آیند و اضطراب آنها تا این حد طبیعى است، اما وقتى بیش از حد دچار اضطراب شوند، این امر مانع یادگیرى آنها مى شود.گذشته از این، برخى والدین در ایام امتحانات فرزندان شان، بیشتر دچار استرس شده و آرامش خود را از دست مى دهند و این ناآرامى ها را به دانش آموزان نیز منتقل مى کنند.۱ـ شب امتحان زمان مرور است نه یادگیرى«حسن زارعیان»، کارشناس تعلیم و تربیت در گفت وگو با «ایران» افزایش علاقه و انگیزه دانش آموزان و یادگیرى مناسب مهارت هاى تحصیلى را دو عامل ضرورى براى بهتر درس خواندن دانش آموزان مى داند.او با ...ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت درمورد رابطه اضطراب و فشار خون
پاورپوینت درمورد رابطه اضطراب و فشار خون
دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن پاورپوینت : تعداد اسلاید : 21 صفحه موضوع:رابطه اضطراب و فشار خون هوالمونس تهیه کننده:نسترن نسیمی استاد مربوطه:آقای شقاقی سال تحصیلی:88-87 مقدمه تعریف اضطراب اضطراب از نظر رولومی اضطراب متعادل و شدید اضطراب سرکوب کننده است طبقه بندى اضطراب تعریف فشار خون عوامل ایجاد فشار خون علائم فشار خون عوارض فشار خون و افراد مبتلا به ان رابطه اضطراب و فشار خون رابطه اضطراب با مصرف نمک اثر اضطراب روى هورمونها فشار خون مبتلایان به اضطراب تاثیر اضطراب بر سقط جنین مراحل کنترل اضطراب با ارمید کی نتیجه فهرست منابع فهرست عناوین اضطراب به هیچ وجه مختص به قشر خاص یا حتی بیماران روانی نیست بلکه یک خصوصیت همگانی میباشد و شیوع فراوانی دارد.چه بسیار مشاجرات خانوادگی ظاهراً بر اساس مسائل جزئی پدید می آید ولی در واقع ریشه و اساس آنها ناشی از اضطراب است.فرد مضطرب ممکن است احساس بی قراری هم بکند که نشانه اش این است که نمی تواند به مدت طولانی یکجا بنشیند یا با ...ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت درمورد غلبه بر اضطراب امتحان
پاورپوینت درمورد غلبه بر اضطراب امتحان
دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن پاورپوینت : تعداد اسلاید : 18 صفحه غلبه بر اضطراب امتحان: گامی به سوی موفقیت بیشتر همه ما پیش از امتحان یا وقایع مهم دیگر ،درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم .در واقع مقادیر کم اضطراب ونگرانی ما را بر می انگیزد و به ما کمک می کند ولی نگرانی بیش از حد می تواند مشکل ایجاد کند مخصوصا اگر در جریان آماده سازی و انجام امتحان‌ها مزاحمت ایجاد کند.برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.مقابله با اضطراب اولین گام این است که بین دو نوع اضطراب تمایز قائل شویم.اگر اضطراب شما نتیجه مستقیم عدم آماده‌سازی باشد آن را واکنش طبیعی و منطقی در نظر بگیرید ولی اگر کاملا آماده‌اید ولی با این حال هنوز وحشت زده و یا حساس هستید واکنش شما منطقی نیست.با این که هر دو این اضطراب‌ها طبیعی تلقی می‌شوند (چون هرکسی ممکن است آنها را تجربه کند) ولی محققا آنچه اهمیت دارد به دست آو ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد اضطراب
تحقیق در مورد اضطراب
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه45 فهرست مطالب یک فهرست کوچک از علایم به این قرار است : موقعیت های اضطراب آور تضاد پنج نوع است : جرو بحث های روز مره اضطراب تولید می کند بقیه ی عوامل درونی و بیرونی تولید اضطراب عوامل بیرونی عوامل درونی علایم اضطراب اول باید بدانیم اضطراب چیست . از خودتان بپرسید : آیا اغلب ناراحت هستید و نمی توانید آرام شوید ؟ آیا عصبی هستید و لرزش دارید ؟ آیا مشکل خواب دارید ؟ آیا فکر می کنید خیلی تحت فشار هستید ؟ آیا غالبا بیقرار هستید و نمی توانید سر جایتان بنشینید ؟ آیا فکر می کنید حل مشکلات تان از توان شما خارج است ؟ پاسخ آری به هر یک از این سوال ها به منزله ی مضطرب بودن شماست . اگر پاسخ سوال 4 آری باشد احتمال ابتلا به فشار خون دو برابر می ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد اضطراب
تحقیق در مورد اضطراب
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه25 فهرست مطالب مقدمه : 1ـ اختلالات نوروتیک یا نوروزها و حالات عصبی اضطراب چیست ؟ فرق ترس با اضطراب چیست ؟ نظریه های اضطراب ج : اضطراب در معنای نداشتن کنترل علایم و جلوه های اضطراب چیست ؟ منشأ و علل اضطراب و انگیزه های آن 1 – تهدید نسبت به هدف یا موقعیت نگرانی یا اضطراب عادی واکنشی است طبیعی و لازم که در حقیقت جزیی از زندگی است وباعث یادگیری و رشد شخصیت و بالا بردن میزان کارآیی و هوشیاری و حتی تحریک فرد می شود . اضطراب وقتی حالت مرضی پیدا می کند که از حد طبیعی بگذرد و با شدتی غیر عادی تعادل روانی فرد را مختل و باعث نقصان کارایی و پیدایش یک سلسله اختلالات جسمانی و روانی شود . از مشکلات و اختلالات اساسی جوانان و نوجوانان پیدایش ترس و اضطراب در آنان است . که سبب بروز دشواری هایی در کار تربیت و هدایت آنهاست . این اختلال بویژه در آغاز بلوغ بسیار به چشم می خورد . و وضع آنچنان پیچیده و درهم است که خود آنان نیز از این حالت خود در شگفت هستند بیماری و آشفتگی آنان را در مواردی از پای ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد اضطراب خود را دور بریزیم
تحقیق در مورد اضطراب خود را دور بریزیم
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه25 فهرست مطالب مقدمه : اضطراب چیست نگرانی به چه دردی می خورد نگرانی برای ما مضر است چگونه از چنگ 90% نگرانی ها رهایی یابیم استراتژیهای سه گانه آرامش 2) موضوع های غیر محتمل هر فردی در زندگی خود فشار روانی را تجربه کرده است، از مهندس عمران گرفته تا یک دانشجوی زبان یا مدیر بلند پرواز یک شرکت تجاری یا یک مادرعامی. انسان در سراسر تاریخ ؛ فشار روانی را تجربه کرده است، در حقیقت فشار روانی بخش جدایی ناپذیر زندگی آدمی است که در خلال قرن ها در آینه هنر و ادبیات به تصویر کشیده شده است. گسترش فشار روانی در جامعه به شیوه های گوناگون در گفتار ما جلوه گر می شود، شما ممکن است بگویید احساس کوفتگی، فرسودگی، فشار، تنش، وحشت زدگی، سستی و نگرانی می کنند، این عبارتها همگی حکایت از آن دارند که فشار روانی و اضطراب در زندگی همه ما وجود دارد. فشار روانی اغلب بخشی از زندگی روزانه است انسان می تواند به خوبی با آن کنار بیاید. بسیاری از افراد با ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس
تحقیق در مورد بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه178 فهرست مطالب مقدمه : هدف تحقیق فایده واهمیت تحقیق موضوع تحقیق : فرضیه تحقیق : بیان مساله تعریف عملیاتی افسردگی تعریف مفاهیم و واژه ها تعریف عملیاتی اضطراب تاریخچه اضطراب تاریخچه افسرد گی در دنیای امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند . هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد . امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکل ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد بررسی تفاوت های جنسی در اضطراب اجتماعی نوجوانان
تحقیق در مورد بررسی تفاوت های جنسی در اضطراب اجتماعی نوجوانان
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه125 فهرست مطالب مقدمه » ویژگیهای اشخاص مبتلا به اضطرابهای اجتماعی« بیان مسئله(موضوع تحقیق) » توضیح اضطراب اجتماعی« موقعیتهای از قبیل: هدف از تحقیق، اهمیت مسأله : بیان مسئله پژوهش: فرضیه: متغیرهای پژوهش تعریف اضطراب: اضطراب اجتماعی اضطرابی است که خصوصاً هنگام برخوردهای اجتماعی متقابل افراد با یکدیگر بوجود می‌آید افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند با افزایش مسائل روانی، ناتوانی در تمرکز حواس و حالتهای عصبی روبرو هستند . اشخاص دچار اضطراب اجتماعی به منبع ناراحتی خود که برخوردهای اجتماعی است که اکنون یا بزودی با آن مواجه خواهند شد آگاه هستند. اگر چه هر کسی گاهی حداقل کمی از مصاحبه‌ای که قرار است در آن شرکت کند دچار حالت عصبی می‌شود. در واقع یعنی هر یک از ما در اضطراب اجتماعی قرار می‌گیریم ، اضطراب اجتماعی مانند خیلی از مسائلی است که روانشناسان و محققین ارتباطات در آن به تحقیق مشغول هستند. اسامی که به این نظریه‌ها د ...ادامه مطلب ...
لینک تحقیق در مورد بررسی میزان اضطراب در تیپهای شخصیتی A و B
تحقیق در مورد بررسی میزان اضطراب در تیپهای شخصیتی A و B
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه130 فهرست مطالب - مقدمه - بیان مسأله - ضرورت و اهمیت تحقیق - فرضیات یا سؤالات تحقیق - روش تحقیق - جامعه پژوهش و حجم نمونه - تعریف واژهها و اصطلاحات: تعریف نظری و تعریف عملیاتی مقدمه: با توجه به ویژگیها و تفاوتهایی که قرون و اعصار با یکدیگر دارند، قرن 17 قرن تنویر افکار و قرن 18 عصر منطق، قرن 19، قرن ترقی و پیشرفت، قرن 20 عصر اضطراب نامیده می‌شود. با غلبه بر بیماریهای جسمی که سالها سرنوشت بشر را در اختیار داشته و بشر هر روز بیش از پیش به تأثیر عوامل روانی در سعادت خوا واقف میگردد. استان متمدن دیگر قربانی قطعی بیماریهای همهگیر نمیشود طاعون جای خود را به گروهی از بیماریهای روانی از قبیل: تشویش، احساس ناامنی، فریبکاری و تردید داده است. در اطراف نامردم محنت زده و ناخشنود و مضطربی که نیروی فکری خود را از دست داده و قادر به حل مسائل زندگی خود نیستند، بسیارند. شگفتاند که ناراحتی& ...ادامه مطلب ...