پیشگیری از گرایش به دخانیات عنوان مقاله ای کامل و دقیق پیرامون روش ها و متد زندگی در راستای پیشگیری از گرایش به دخانیات در زندگی است. این مقاله توسط وبسایت ما نوشته شده و در اختیار شما پژوهشگر گرامی قرار می گیرد.آنچه قابل تامل است اینکه مقاله حاضر یکی از کاملترین و دقیق ترین نمونه های موجود در فضای مجازی است. بخشی از فهرست مقاله پیشگیری از گرایش به دخانیات عبارت است از :
فهرست مطالب
چکیده ۳
مقدمه ۵
تاریخچه پیدایش دخانیات : ۵
استعمال دخانیات و وابستگی یا اعتیاد به آنها : ۶
عوامل مؤثر در اعتیاد به سیگار و دخانیات : ۸
عوامل اجتماعی : ۸
عوامل خانوادگی : ۸
عوامل فردی : ۹
فشارهای دوستان و همسالان : ۱۰
راههای پیشگیری و ترک اعتیاد: ۱۰
علل و انگیزههای گرایش به سیگار ۱۱
تدابیر پیشگیری ۱۳
تصویر بایدنبایدهای پیشگیری از سیگاری شدن فرزندان ۱۵
پیشگیری از سیگاری شدن فرزندان ۱۶
عوامل شکست پیشگیری از سیگاری شدن فرزندان ۱۶
نتیجه گیری ۱۶
راهکار ها و پیشنهادات ۱۸
منابع و ماخذ ۲۲
به جرئت می توان گفت با مطالعه مقاله پیشگیری از گرایش به دخانیات می توان به بهترین شکل ممکن با روش ها و متد زندگی سالم آشنا گردید. در چکیده مقاله پیشگیری از گرایش به دخانیات میخوانیم :
در بحث پیشگیری از مصرف دخانیات، آموزش والدین، دانشآموزان و کارکنان مدارس را داریم که در بحث آموزش دانشآموزان توانمندسازی و قدرت نه گفتن مدنظر است. آموزش و پرورش در چارچوب تفاهمنامههای مشترک با وزارت بهداشت، اولویتهایی را در دستور کار دارد همچنین بر اساس دستورالعملهای ابلاغی نیز تکالیفی قانونی بر عهده داریم. اداره مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی نیز آموزش کارکنان مدارس، والدین و دانشآموزان را پیگیری میکند و آموزش دانشآموزان توسط مدیران و رابطان مدارس انجام میشود. آموزشهایی را در بحث پیشگیری از آسیبهای اجتماعی برای دانشآموزان داریم و تمام آسیبها از جمله مواد مخدر، طلاق و فقر و … مدنظر است و مبارزه با استعمال مواد مخدر و سیگار بخشی از آموزشهای ارائه شده است.
آموزش دانشآموزان در راستای توانمندسازی، مهارت زندگی و قدرت نه گفتن ارائه میشود و هر سال جشنواره دانشآموزی نوجوان سالم در مدارس با هدف پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و شیوههای زندگی سالم برگزار میشود. در سال ۹۶ محورهای شرکت در این جشنواره پیشگیری از گرایش به دخانیات، پیشگیری از گرایش به سوء مصرف مواد مخدر، پیشگیری از گرایش به خشونت و نقش تحرک و ورزش در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی می باشد.
اگرچه طرح موضوع سیگار کشیدن نوجوانان و جوانان برای متولیان تعلیم و تربیت و خانوادهها بسیار تلخ و ناخوشایند است و آنها را بهشدت دلنگران و آزردهخاطر میسازد. امّا نمیتوان این پدیدهٔ ناخوشایند را از آنها پنهان کرد بلکه باید برخی از واقعیتها را بهرغم ناخوشایند بودن بیان کرد، تا هر یک به سهم خود به فکر چارهای باشند. باید اذعان کنیم، در جامعهٔ ما بهرغم اطلاعرسانیها و تأکیدات متخصصین بهداشت و درمان دربارهٔ مضرات و زیانهای سیگار، متأسفانه در سالهای اخیر مصرف سیگار در میان اقشار مختلف و بخصوص در بین نوجوانان و جوانان رو به تزاید گذاشته و پیوسته بر جمعیت سیگاریهای جامعه افزوده میشود. با توجه اینکه مصرف سیگار «خصوصاً در بین دانشآموزان» حکم کارت سبزی را دارد که نوجوان میتواند با آن به دنیای غیرقانونی مواد مخدر و بزرگسالان وارد شود. بنابراین ابتدا باید به موضوع سیگار بهعنوان کلید ورود به ناهنجاریهای دیگر پرداخت، و آن را از جوانب گوناگون موردبررسی قرار داد. با توجه به آنچه گفته شد در این مقاله قصد داریم به علل و عوامل گرایش نوجوانان به دخانیات و راهکار های پیشگیری از گرایش به دخانیات بپردازیم.
کلیدواژه : نوجوان سالم ،شیوه های زندگی سالم، رفتار های پرخطر،علل گرایش به دخانیات
پژوهشگران عزیز می توانید مقاله پیشگیری از گرایش به دخانیات را از از سایت ما با قیمت مناسب در لینک زیر خرید و دانلود کنند دریافت نمایید.
34 اسلاید
در این پاورپوینت روش های پیشگیری از بارداری اورژانسی و کاندوم با تصویر توضیح داده شده است
چند نمونه اسلایدها
برای دیدن تصویر در سایز بزرگتر
روی تصویر کلیک راست نموده و گزینه view image را بزنید
55 اسلاید با تصویر
چند نمونه اسلایدها
برای دیدن تصویر در سایز بزرگتر
روی تصویر کلیک راست نموده و گزینه view image را بزنید
تعداد صفحه: 11
نوع فایل: Word
فرمت فایل: docx
*** قابل ویـرایش
فهرست مطالب
مقدمه
تاریخچه
پیامدهای باران اسیدی
آلودگی ناشی از باران های اسیدی
دید کلی
pH باران های اسیدی
تاثیر روی اکوسیستم آبی
تاثیر روی گیاهان و جنگلها
بعضی از اثرات مهم باران های اسیدی که « فومارو » در سال 1997 نیز به آنها
اشاره کرده است، عبارتند از:
مضر برای انسان
تخریب جنگلها
خطرناک برای دریاچهها :
تسریع در خوردگی مواد
راههای کنترل
مقدمه
بارانهای اسیدی از گازهای سولفور دی اکسید و از خانوادهٔ نیتروژن اکسید که از دود اگزوز اتومیبلها و کارخانجات ایجاد میشود، بوجود میآید. این گازها در اتمسفر زمین با بخار آب واکنش داده و اسیدهایی مانند سولفوریک اسید و نیتریک اسید را تشکیل میدهند.
یکی از آثار و نتایج آلودگی هوا باران اسیدی است. در ۳۰ سال اخیر و در برخی نواحی صنعتی و بر اثر فعالیتهای کارخانه ها میزان دیاکسید گوگرد و دیاکسید ازت در هوا افزایش یافته است. این دو ماده در اتمسفر با اکسیژن و بخار آب واکنش شیمیایی ایجاد میکند و به صورت اسید نیتریک و اسید سولفوریک در میآید. این ذرات اسیدی مسافتهای طولانی را بوسیله باد طی میکنند و به صورت باران اسیدی بر سطح زمین فرو میریزند. چنین بارشهایی ممکن است به صورت برف یا باران یا مه نیز در بیاید
تاریخچه
پدیده باران اسیدی در سالهای پایانی دهه 1800 در انگلستان کشف شد، اما پس از آن تا دهه 1960 به دست فراموشی سپرده شد. « اسمیت » در سال 1873 واژه باران اسیدی را برای اولین بار مطرح کرد. او پی برد که ترکیب شیمیایی باران تحت تاثیر عواملی چون جهت وزش باد ، شدت بارندگی و توزیع آن ، تجزیه ترکیبات آبی و سوخت میباشد. این محقق متوجه اسید سولفوریک در باران شد و عنوان نمود که این امر ، برای گیاهان و اشیا واقع در سطح زمین خطرناک است.
موتا و میلو در سال 1987 عنوان داشتند که دیاکسید کربن با اسید سولفوریک و اسید نیتریک عوامل اصلی تعیین کننده میزان اسیدی بودن آب باران هستند، چرا که در یک فاز آبی به صورت یونهای نیترات و سولفات در میآیند و چنین یونهایی به آب باران خاصیت اسیدی میبخشند.
پیامدهای باران اسیدی
باران اسیدی باعث از بین رفتن بناها و آثار تاریخی بخصوص در ساختمانهایی که از سنگ مرمر یا آهک ساخته شده باشند، میشود.
باران اسیدی میزان حاصلخیزی خاک را کاهش میدهد و حتی ممکن است مواد سمی را وارد خاکها کند .
باران اسیدی موجب نابودی درختان و کاهش مقاومت آنها بخصوص در برابر سرما میشود
آلودگی ناشی از باران های اسیدی
اسیدی می تواند با از بین بردن جانوران ضعیفی مانند پلانکتون ها و بی مهرگان و گیاهان بر زنجیره ی غذایی جانداران تأثیر گذارد . البته خاک زمین تا حدی خاصیت بازی داشته و می تواند مقداری از اسید حل شده در خود را خنثی کند ، اما این مقدار معمولاً برای باران های اسیدی جوابگو نیست .
شاید بتوان گفت که جنگل ها بیشتر از دیگر اکوسیستم ها در معرض خطر باران های اسیدی هستند . به این دلیل که باران های اسیدی به راحتی با از بین بردن برگ درختان و گیاهان به طور مستقیم در اکوسیستم جنگل تأثیر می گذارد و به تدریج آن را نابود می کند . همچنین جنگلهایی که در ارتفاع های بلند از سطح دریا قرار دارند ، در تماس با بخار اسید ( ابر اسیدی ) از بین می روند . باران های اسیدی حتی با حل کردن مواد معدنی و فلزات به تخریب ساختمان ها در شهرها کمک می کنند و حتی می توانند باعث از بین رفتن رنگ اتومبیل ها و حتی ضعیف شدن بدنه آنها در برابر ضربه شوند . ( البته با رنگ کردن مکرر اتومبیل می توان از آن جلوگیری کرد ! ) همانطور که گفته شد باران اسیدی زیان های زیادی را در برخواهد داشت ، این در حالی است که شما براحتی زیر باران های اسیدی راه می روید بدون اینکه احساسی از اسیدی بودن آن داشته باشید . باران های اسیدی شاید به طور مستقیم به انسان تأثیر نگذارد ( انسان حتی می تواند در استخری اسیدی با pH 5.0 شنا کند بدون اینکه آسیبی ببیند ) ولی با از بین بردن دیگر اکوسیستم ها حتماً خود انسان است که در آخر زیان می بیند
تعداد صفحه: 25
نوع فایل: Word
فرمت فایل: docx
*** قابل ویـرایش
فهرست مطالب
مقدمه
دیسک کمر چیست؟ علایم فتق دیسک کمر کدام اند؟
درد دست ها و پاها
بی حسی و یا سوزن سوزن شدن
ضعف
چه چیزی باعث فتق دیسک کمر می شود؟ عواملیکه خطر فتق دیسک کمر را افزایش می دهند، کدام اند؟
وزن
شغل
ژنتیک
عوارض ابتلا به فتق دیسک کمر
درد شدید شده
اختلال عملکرد مثانه و یا روده
بی حسی زینی –
روش های تشخیص ابتلا به فتق دیسک کمر
رادیوگرافی
سی تی اسکن
ام آرآی
میلوگرافی
آزمایش انتشار عصب –
درمان دیسک کمر
داروهای مسکن در دسترس
مخدرها
داروهای درد اعصاب
آرام کننده های ماهیچه –
تزریق کورتیزون
پیشگیری از فتق دیسک کمر
ورزش نمایید
قرار گرفتن در وضعیت مناسب
تناسب اندام
دیسک کمر و حاملگی آینده بیمار مبتلا به فتق دیسک چگونه می باشد؟
نتیجه گیری
مقدمه
واژه فتق دیسک کمر (herniated disk) برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می شود. فقط فردیکه آسیب دیدگی دیسک کمر دارد و این مشکل را تجربه کرده، می تواند عذاب و درماندگی این بیماری را توصیف نماید. این درد عذاب آور بوده و هر حرکتی این درد را شدید تر می کند. این درد یک علامت هشداردهنده هست که میبایست به آن توجه نمایید، در صورت انجام اقدامات لازم، این ناراحتی و درد عموما متوقف شده و مشکل دیسک کمر حل می شود.
دیسک کمر چیست؟
دیسک کمر یک بالشتک های لاستیکی بین استخوان های مهره بوده که دور نخاع می پیچند. هر دیسک یک کپسول صاف و گرد است که حدود 1 اینچ قطر و یک چهارم اینچ ضخامت دارد. دیسک ها بشکلی محکم بین ستون فقرات قرار گرفته و توسط رباطهای متصل کننده استخوان های نخاع به هم پیوسته می شوند. بعضی اوقات از دیسک کمر به عنوان وسیله ای برای جذب فشار و شک یاد می شود. با گذشت زمان و افزایش سن این دیسک ها ضعیف تر و آسیب پذیر تر می شوند.
علایم فتق دیسک کمر کدام اند؟
امکان ابتلا به فتق دیسک کمر بدون اطلاع از آن و ظاهر شدن هر علامتی وجود دارد. گاهی اوقات دیسک های فتقی که هیچ علامتی از خود نشان نداده اند را می شود با عکسبرداری مشخص نمود. اما بعضی از دیسک های فتقی علامت داشته و علامت آنها درد می باشد. بیشتر دیسک های فتقی در پایین کمر خود را نشان می دهند، هرچند که امکان فتق دیسک های گردن هم وجود دارد. شایع ترین علایم فتق دیسک ها شامل:
درد دیسک کمر عموما کم کم شروع شده و در حین نشستن و پاشدن، در شب ها، هنگام سرفه، عطسه و یا خندیدن و یا خم شدن و یا راه رفتن بیش از حد درد شدیدتر می شود.
چه چیزی باعث فتق دیسک کمر می شود؟
هرچند یک ضربه خارجی شدید می تواند باعث آسیب دیدگی دیسک کمر شود اما مشکلات مربوط به دیسک کم اغلب درنتیجه فرآیند افزایش سن می باشد، هرچه سن بالاتر می رود این دیسک ها آب درون خود را از دست داده و خشک تر شده و در برابر شکستگی آسیب پذیر می شود. همچنین فعالیت های متعادل روزانه همچون اشتباه بلندکردن اجسام سنگین، کشیدگی بیش از حد بدن هنگام ورزش و یا افتادن و لیز خوردن روی یخ می باشد. بعضی از اوقات دیسک افراد بدون هیچ دلیل خاصی دچار ورم، پارگی و یا خوردگی می شود.
تعداد صفحه: 16
نوع فایل: Word
فرمت فایل: docx
*** قابل ویـرایش
فهرست مطالب
مقدمه
علل پیدایش وتداوم اعتیاد
عوامل زمینه ساز اعتیاد به سه گروه تقسیم می شوند :
عوامل اجتماعی
عوامل بین فردی
عومل فردی
ناتوانی جنسی در آقایان
بیماری
عدم توجه وکنترل والدین
نبود امکانات وشیوه های تفریحی
حرام بودن مشروبات الکلی
آسیب عضلانی
اختلالات روانی شدید وپایدار
عوارض شغلی
عوارض اقتصادی
عوارض اجتماعی
روشهای ترک اعتیاد ودرمان بیماران معتاد به مواد مخدر
روش کم کردن تدریجی مواد مخدر
روش استفاده از داروهای ترک اعتیاد بصورت سرپائی
روش های استفاده ازداروهای ترک اعتیاد با بستری شدن در بیمارستان
روش سم زدائی U.R.O.D
رعایت موارد زیر ضروری است در غیر اینصورت احتمال بازگشت به اعتیاد حتمی
است
منابع :
مقدمه
اعتیاد عبارت است از وابستگی به عوامل یاموادی که تکرار مصرف آنها باکم وکیف مشخص ودرزمان معین از دیدگاه معتاد ضروری می نماید . یعنی تداوم بخشیدن به مصرف مواد وعوامل مخدر درمانی عامیانه ، غیر معمول ،دور از موازین علمی ومعتاد کسی است که نیازمند ووابسته روانی –جسمانی به مواد وعوامل مخدر وعادات باشد که به منظور برآوردن آن بایستی از این مواد بطور مداوم ودرفواصل مشخص استفاده کند .
افزایش سرسام آور مصرف مواد مخدر در جهان وقاچاق بین المللی ودام اعتیاد ، میلیون ها نفر جوان رابه فساد وکام مرگ می کشاند وسوداگران مرک رابه ثروت وقدرت می رساند . اعتیاد یک مسئله بزرگ بهداشتی وبلایی اجتماعی ودارای جنبه های متعدد اقتصادی ،سیاسی ،فرهنگی،روانی ،اخلاقی وحقوقی است . از اینرو آگاهی خانواده ها درباره سرانجام نکبت بار اعتیاد در پیشگیری ومهارآن کمکی موثر به شمار می آید .
علل پیدایش وتداوم اعتیاد
هیچگاه نمیتوان یک دلیل واحد برای اعتیاد معرفی کرد ودر قریب باتفاق موارد بیش از یک علت موجب بیماری گشته است .
عوامل زمینه ساز اعتیاد به سه گروه تقسیم می شوند :
* عوامل اجتماعی : کمبود امکانات فرهنگی ،ورزشی وتفریحی ،کمبود امکانات حمایتی خدماتی ، درمانی ومشاوره ای ،توسعه صنعتی ،مهاجرت ،کمبود فرصت های شغلی ، محرومیت های اقتصادی واجتماعی ،فرهنگ وآداب وسنن خاص ، نقص قوانین مرتبط با مواد مخدر ،بازار مواد مخدر ووفور آن
* عوامل بین فردی : خانواده ،مدرسه ،محل سکونت ،دوستان
* عومل فردی : ژنتیک ووراثت ، نوجوانی ، صفات شخصیتی ،اختلالات روانی ،نگرش مثبت به مواد ، موقعیت های مخاطره آمیز ، تاثیر مثبت مواد بر فرد
* اجتماعی :
* فاصله یک جوان تهرانی با مواد مخدر 10 دقیقه می باشد . یعنی یک جوان تهرانی از لحظه ای که تصمیم به مصرف دارو یا مواد میگیرد تا بدستش برسد بطور میانگین 10 دقیقه طول میکشد در کشور عزیز ما ایران 10 میلیون معتاد تفننی و3 تا 6 میلیون معتاد رسمی وجود دارد . میگویند دامنه اعتیاد از خوابگاههای دانشجوئی دخترانه هم گذشته وبه مدارس راهنمائی ودخترانه کشیده شده است . میگویند ومیگویند وما میشنویم . اما این آمار وارقام واین اخبار تلخ چه مفهومی دارند ؟ این آمار تلخ بیانگر حقیقتی تلختر میباشند . مردم ایران درجامعه ای زندگی میکنند که ایشان رابه اعتیاد ترغیب میکند . درواقع تسهیلات وامکانات مهمی (شامل مواد اعتیاد آور ومصرف کنندگانی که از چند طریق میتوانند موجب اعتیاد اشخاص سالم وادامه اعتیاد بیماران گردند ) جهت شروع اعتیاد وادامه آن در کشور مافراهم است ! درصد بسیار بالایی ار بیماران به عامل دوست معتاد ،محیط آلوده وفراوانی مواد درجامعه ،بعنوان علت شروع وادامه اعتیاد ونیز اعتیاد میباشد .