لینک پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری

پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری 57اسلاید همراه باتصویر تعدادی اسلاید به زبان انگلیسی     توجه: قبل از شروع به برنامه ورزشی حتما معاینات فیزیکی انجام شود. رعایت نکات لازم به هنگام ورزش کردن: به علت تغییر مرکز تعادل، خطر لغزیدن و افتادن افزایش یافته، بنا براین انجام تمرینات آرام، شنا کردن و پیاده روی آهسته این خطر را کم می کند.   کمتر از 140در دقیقه باشد. HR از زیاد گرم شدن پرهیز شود به ویژه در سه ماهه اول. نوشیدن آب فراوان. پرهیز از پوشیدن لباس تنگ. استفاده از سینه بند خوب و کفش راحت. انجام تنفس عمیق. پرهیز از پریدن. پرهیز از ورزش در صورت هرگونه لکه بینی، غش، تنگی نفس، درد ویا احساس حالت تهوع.     ...

پاورپوینت ورزش بارداری,پاورپوینت ورزشهای دوران بارداری,پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری

پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری   59اسلایدهمراه باتصاویر چنداسلاید به زبان انگلیسی میباشد   Posture correction & Antenatal Exercises اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری Antenatal exercises and advice The way woman used their bodies in everyday life had an important influence before, during and after childbirth Woman who exercise have:   1)  Less intervention during pregnancy   2)  Cadriovascular  and respiratory fitness   3)  General body muscle tone and relieve tension   4)  Shorter Labor   5)  Speedy recovery   توجه:  قبل از شروع به برنامه ورزشی حتما معاینات فیزیکی انجام شود. رعایت نکات لازم به هنگام ورزش کردن: به علت تغییر مرکز تعادل، خطر لغزیدن و افتادن افزایش یافته، بنا براین انجام تمرینات آرام، شنا کردن و پیاده روی آهسته این خطر را کم می کند.   کمتر از 140در دقیقه باشد.  HR از زیاد گرم شدن پرهیز شود به ویژه در سه ماهه اول. ن ...

پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن بارداری ورزش بارداری,,پاورپوینت ورزشهای دوران بارداری برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری

پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری   59اسلایدهمراه باتصاویر چنداسلاید به زبان انگلیسی میباشد   Posture correction & Antenatal Exercises اصلاح وضعیت بدن و انجام ورزشهای دوران بارداری Antenatal exercises and advice The way woman used their bodies in everyday life had an important influence before, during and after childbirth Woman who exercise have:   1) Less intervention during pregnancy   2) Cadriovascular and respiratory fitness   3) General body muscle tone and relieve tension   4) Shorter Labor   5) Speedy recovery   توجه: قبل از شروع به برنامه ورزشی حتما معاینات فیزیکی انجام شود. رعایت نکات لازم به هنگام ورزش کردن: به علت تغییر مرکز تعادل، خطر لغزیدن و افتادن افزایش یافته، بنا براین انجام تمرینات آرام، شنا کردن و پیاده روی آهسته این خطر را کم می کند.   کمتر از 140در دقیقه باشد. HR از زیاد گرم شدن پرهیز شود به ویژه در سه ماهه اول. نوشیدن آب فراوان. پرهیز از پوشیدن لباس ...

پاورپوینت اصلاح وضعیت بدن بارداری ورزش بارداری,,پاورپوینت ورزشهای دوران بارداری برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید