لینک فایل دانلود کتاب اموزشی هاتا یوگا دوره مقدماتی

مشخصات محصول:

نام کتاب: هاتا یوگا دوره مقدماتی

نوع فایل:پی دی اف و زیپ شده

نوع نگارش:چاپی

زبان: فارسی

حجم فایل:6.33 مگا بایت

تعداد صفحات:167صفحه

علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی شخصیت و فیزیک بدن که برای بیشتر مردم قابل لمس است آغاز می شود.عدم توازن در این سطوح سبب ایجاد اختلال در ارگانها,ماهیچه ها و اعصاب می گردد,و در انجام وظایف,مقابل هم قرار می گیرند.به طور مثال ,وقتی سیستم غدد داخلی دچار اختلال می شود کارآیی این سیستم کاهش می یابدو علایم بیمار یآشکار می گردد.

هدف یوگا هماهنگ کردن سیستم های مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید.

در حال حاضر یوگا به عنوان عمده ترین قسمت تانترا که قدمتی بیش از ده هزار سال دارد شناخته می شود.

فهرست کتاب:

مقدمه ای بر یوگا...........................

افسانه یوگا-مناسبت در عصر حاضر ا...........................

آسانا ا...........................

مقدمه ای بر وضعیت های یوگا ا...........................

حالت حیوان-وضعیت های یوگا و پرانا-وضعیت های یوگاوکندالینی-رابطه یوگا با بدن و ذهن-

تمرین آساناها-طبقه بندی آساناها-تمرینات ساکن و جنبشی-تذکرمهم-زمان انجام تمرین ا...........................

.تمرینات گروه مقدماتی ا...........................

پاوان موکت اسانا-قسمت اول(ضد رماتیسم) ا...........................

روش تمرین-خم کردن انگشتان پا و کشش مچ پا-چرخش مچ پا-چرخش قوزک پا-انقبلظ کاسه زانو-خم کردن زانو-نیم پروانه-چرخش تهیگاه-پروانه-تمرینات دست-حرکت گردن ا...........................

پاوان موکت اسانا-قسمت دوم(تنظیم دستگاه گوارش) ا...........................

تمرینات پاها-الاکلنگ-وضعیت کشش معده-پیچ کلی ستون فقرات-وضعیت قایق

پاوان موکت آسانا-قسمت سوم(قفل انرژی) ا...........................

طناب کشی-پیچ و تاب قوای ستون فقرات-آسیاب دستی-قایق رانی-چوب شکن-نیایش-ضد نفخ وگاز-راه رفتن کلاغ-وضعیت پیچ دادن به شکم ا...........................

تمرینات یوگا برای تقویت چشم ا...........................

پوشاندن با کف دست-چشمک زدن-نگاه به طرفین-نگاه به جلو و اطراف-چرخش نگاه-نگاه به بالا و پایین –خیره شدن به نوک بینی-نگاه به نزدیک ودور ا...........................

آساناهای وانهاده شدن ا...........................

شاوآسانا-شاو آسانای معکوس-وضعیت عالی-وضعیت سوسمار-وضعیت ماهی ا...........................

وضعیت های مراقبه ا...........................

وضعیت راحت-نیم لوتوس-لوتوس-حالت استاد(برای مردان وزنان)-وضعیت خجسته-.وضعیت پهلوان-وضعیت شیر ا...........................

گروه و اجرا آسانا ا...........................

حالت رعد-شادی جاودانه-تعادل تنفس-وضعیت مهربان-وضعیت شیر-وضعیت پهلوان-وضعیت گربه-وضعیت ببر-وضعیت ماه-حمله مار-وضعیت قوس کمر-وضعیت نیم شتر-وضعیت شتر-وضعیت آرامش رعدوبرق ا...........................

وضعیت های ایستاده ا...........................

بلندکردن دست ها-تیروکمان-درخت خرما-چرخش کمر-بلند شدن در حالت چمباته-وضعیت فعال-حرکت زاویه-دوگوشه-مثلث-تاب-پاندول  ا...........................

سلام بر خورشید ا...........................

وضعیت نیایش-نیایش-دست وپا-چابک سوار-کوه-اجزای هشت گانه-کبرا- چابک سوار-

سلام بر ماه ا...........................

آمادگی –وضعیت نیمه ماه-جدول مانتراهای سلام بر ماه ا...........................

همچنین با خرید این کتاب یک کتاب به اسم خودهیپنوتیزم به رایگان از ما هدیه بگیرید.

120 صفحه

شامل:

فواید خودهیپنوتیزم

چگونه خود را هیپنوتیزم کنیم

خودکاوی از طریق خودهیپنوتیزم

کلمات کلیدی : یوگا,کتاب اموزش یوگا,هاتا یوگا
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل مقاله انگیزه تحصیلی در دوره ابتدایی

فرمتWORD

صفحات:52

فهرست موضوعات :

موضوع                                                                                                                     صفحه

مقدمه : ...............................................................................................................................5

انگیزه تحصیلی...................................................................................................................7

عوامل بی انگیزشی............................................................................................................ 8

راهکار های عملی برای افزایش انگیزه ..............................................................................9

روش های ایجاد انگیزه و ترغیب دانش آموزان به تحصیل............................................. 15

آموزش انگیزه.................................................................................................................... 24

چهل نکته........................................................................................................................... 26

درک معلمین، اولیا و دانش آموزان از این فرآیند چیست؟...............................................34

بیست راهبرد ....................................................................................................................... 41

پیامی ازیک معلّم به همکاران:............................................................................................ 44

نتیجه گیری......................................................................................................................... 47

منابع..................................................................................................................................... 50

کلمات کلیدی : انگیزه تحصیلی,سایت پروژه,پیشرفت
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل دانلود سری دوم قالب پاورپوینت های زیبای درسی دوره ابتدایی

تعداد پاورپوینت ها: 12

شامل بهترین و جذابترین قالب های آماده پاورپوینت برای آموزش های درسی و غیر درسی

مناسب برای دوره ابتدایی

کلمات کلیدی : قالب پاورپوینت میکروسکوپ,قالب پاورپوینت دوره ابتدایی,پاورپوینت اماده درسی
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل مجموعه 11 دوره سوالات آزمون کارشناسی رسمی دادگستری رشته برق الکترونیک مخابرات کنترل

دانلود نمونه سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته برق الکترونیک مخابرات

مجموعه 11 دوره سوالات آزمون کارشناسان رسمی دادگستری رشته برق الکترونیک مخابرات 

هر دوره  1000 تومان

بعد از پرداخت آنلاین وجه سوالات به ایمیل شما ارسال خواهد شد لذا ایمیل خود را صحیح وارد کنید

برای رشته هایی که سوالات آنها در سایت قرار نگرفته است بزودی سوالات حداقل 10 دوره آزمون کارشناسی رسمی دادگستری از سال 1382 الی 1392 به همراه پاسخ نامه تشریحی در سایت قرار خواهد گرفت

 رشته های مورد نیاز آزمون کارشناس رسمی دادگستری

 + تعداد مورد نیاز هر استان

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت معماری - بررسی معماری دوره صفویه

فرمت پاورپوینت ها: ppt  و pptx

شامل تصاویر معماری و پلان های دوره صفویه شامل: (این مطالب جدای از فایل پاورپوینت می باشد)

پلان گنجعلی خان

پلان تخت جمشید

پلان حمام اردبیل

حمام شیخ بهایی

مدرسه شاه

نقش جهان

مسجد شاه

چهل ستون

هشت بهشت

پل خاجو

مقبره شیخ صفی الدین

و...

فهرست اسلاید ها: 146 اسلاید

• بررسی معماری دوره ی صفوی
• بخش اول:کلیات معماری صفویه
• مراحل تحول فرهنگ و هنر در عهد صفویه
• تأثیر اقلیت های مذهبی در فرهنگ عصر صفوی
• استادان هنرهای مختلف در دوره صفوی
• قلمرو ایران در دوران صفویان عبارتنداز
• بخش دوم:شهرسازی
• بخش سوم: ساخت‌ و سازه‌
• ایوان‌ فضای‌ احیاء شده
• تغییرات‌ در پلانها (ته‌ رنگها(
• تغییرات‌در پوششها و جای‌گذاری‌پایه‌ها ودیوارها
• بررسی کیفیت رابط. شکل، سازه و معنا در معماری مساجد عصر صفوی
• بخش چهارم:معماری صفویه
• معماری صفویه
• معماری مساجد
• مقبره ها ومدرسه ها
• معماری کاخ ها
• بخش پنجم
• تزئینات معماری
• آینه‌کاری‌ و گچ‌بری‌
• آجرچینى‌ و آمودهای‌چوبى‌
• رنگ
• نقش‌ بر دیوار
• نورپردازی
• بخش ششم
• هنرهای دستی
• کاشی و اجر های سفالی
• سفال سازی
• بافندگی و قالیچه بافی
• فرش
• نقاشی
• بخش هفتم:معرفی آثار شاخص دوره ی صفوی
• مسجد شاه
• میدان نقش جهان
• تاریخچه
• ابنیه پیرامونی
• کارکرد
• اهمیت
• وضعیت امروزین
• مسجد شیخ لطف الله
• مرقد امام رضا(ع)
• چهل ستون
• عالی قاپو
• مقبره ی خواجه ربیع
• قدمگاه
• هشت بهشت
• مسجد و مدرسه شاه سلطان حسین
• کاروانسرا
• خانقاه و مصلا
• کلیسا
• منابع و ماخذ

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پروپوزال اثربخشی دوره های آموزشی مربیان مهدکودکهای شهرستان ... بر اساس الگوی کرک پاتریک

پروپوزال اثربخشی دوره های آموزشی مربیان مهدکودکهای شهرستان ... بر اساس الگوی کرک پاتریک با فرمت word

کلمات کلیدی : پروپوزال روانشناسی
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت مشروطه در دوره محمد علی شاه

در ۱ تیر ۱۲۵۱ در تبریز متولد شد. پدرش مظفرالدین شاه و مادرش تاج‌الملوک، دختر امیر کبیر و عزت‌الدوله (خواهر ناصرالدین شاه و دختر مهدعلیا) بود و پس از تولد محمدعلی میرزا به ام‌الخاقان ملقب شد. پس از ترور ناصرالدین شاه و تاج‏گذاری مظفرالدین شاه، والی آذربایجان شد. در همین زمان بود که عثمانی، میرزا آقاخان کرمانی و عده دیگر از طرفداران سید جمال‌الدین اسدآبادی را به جرم شراکت در قتل ناصرالدین شاه به ایران سپرد. محمدعلی میرزا آنان را سربرید و پوست کاه‌اندودشان را برای پدرش به تهران فرستاد.

در 22 اسلاید و قابل ویرایش

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پکیج طلایی نمونه سوالات و خلاصه دوره ضمن خدمت به سوی فهم قرآن سوره صف

پکیج آمادگی برای ازمون دوره ضمن خدمت به سوی فهم قرآن سوره صف

شامل:

سوالات دوره قبل (24 آذر)

91 مورد خلاصه جامع از کتاب

نمونه سوالات آزمون

مجموعه نکات مهم

کتاب به سوی فهم قرآن 112 صفحه

تاریخ آزمون 2 و 3 دی

فرصت کمی باقیست...

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل تحلیل محتوای کتب مطالعات اجتماعی پایه چهارم و پنجم دوره ابتدایی

با فرمت pdf و در 11 صفحه

عنوان کامل:

تحلیل محتوای کتب مطالعات اجتماعی پایه چهارم و پنجم دوره ابتدایی از منظر فعال و غیر فعال بودن بر اساس روش ویلیام رومی در سالتحصیلی 94-95

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل نمونه نشریه دانش آموزی دوره ابتدایی با فرمت ورد و در 7 صفحه

شامل:

سرمقاله

داستان کوتاه

لطیفه

آیا میدانید

سرگرمی

شیوه های مطالعه

دانستنی

خاطره

نیایش

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید: