لینک ها

گردآوری لینکهای مفید

لینک ها

گردآوری لینکهای مفید

لینک تحقیق در مورد هند بال

تحقیق در مورد هند بال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه8 فهرست مطالب - قانون  زمین بازی هندبال       زمین بازی       وقت بازی، علامت پایانی و تایم اوت         وقت بازی   توپ               مدت بازی:       در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای   می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه.   2- تعداد بازیکن:   12 نفر که 7 نفر بازیکن اصلی می باشند و در مینی هندبال 5 نفر اصلی می باشند.   3- دروازه بان:   دروازه بان می تواند در منطقه 6 متری مانور دهد و هر زمان از منطقه بیرون آید به عنوان بازیکن زمین محسوب می شود. هیچ بازیکنی حق ندارد توپ را در منطقه 6 متری به دروازه بان پاس بدهد.   4- بازیکن زمین:   بازیکنان اجازه دارند توپ را با پاس یا دریبل به زمین حریف انتقال دهند، مشروط به اینکه مرتکب تخلف نشوند (را ...
تحقیق در مورد هند بال, دانلودتحقیق در مورد هند بال, هند بال برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید لینک سایت فروشنده فایل


ادامه مطلب ...
لینک تحقیق مورد بال
پنج‌شنبه 23 خرداد 1398 ساعت 10:48

لینک پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال

پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال

پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال     13اسلایدهمراه باتصویر تمرین شماره یک مفید برای : عضله چهارسر،عضلات عقب ران و باسن •روش حرکت : پشت به دیوار ایستاده، پاها را بـانـدازه عرض شانه ها بازکرده و توپ را بـیـن گودی کمر و دیوارقـرار دهید. در حالیکه به حالت نشستن در می آیـیـد، ا جازه دهید توپ درپشت شما حرکت کند.  زانـوهـا درحـالـت نـشسته بـایـد زاویه 45 درجـه تشـکیل دهـنـد. سپس به حالت اولیه برگردید .     ...
پاورپوینت تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی,پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی , توپ بدنسازی , برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید لینک سایت فروشنده فایل


ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی بدنسازی بال
جمعه 17 خرداد 1398 ساعت 19:57

لینک دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره اصول آموزش هند بال

دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره اصول آموزش هند بال

  اصول آموزش هند بال 149اسلاید ¡ مهارتها ی پیشرفته در ورزش هندبال ¡ هدف کلی:آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین ¡ انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید : عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی آمادگی جسمانی عمومی و ویژه انواع پرتابها ¡   انواع شوتها انواع دریافتها انواع پاسها   انواع دریبلها مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان،میتواند با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و ضعف برنامه های خود را شناسایی کند ...
دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره اصول آموزش هند بال,پاورپوینت پیرامون اصول آموزش هند بال,اصول آموزش هند بال, برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید لینک سایت فروشنده فایل


ادامه مطلب ...
لینک دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره اصول آموزش بال
سه‌شنبه 14 خرداد 1398 ساعت 17:10

لینک پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال

پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال

پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی جیم بال     13اسلایدهمراه باتصویر تمرین شماره یک مفید برای :  عضله چهارسر،عضلات عقب ران و باسن •روش حرکت :  پشت به دیوار ایستاده، پاها را بـانـدازه  عرض شانه ها بازکرده و توپ را بـیـن گودی کمر و دیوارقـرار دهید. در حالیکه به حالت نشستن در می آیـیـد، ا جازه دهید توپ درپشت شما حرکت کند.  زانـوهـا درحـالـت نـشسته بـایـد زاویه 45 درجـه تشـکیل دهـنـد. سپس به حالت اولیه برگردید .     ...
پاورپوینت تمرینات ورزشی با توپ بدنسازی,پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی , توپ بدنسازی , برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید لینک سایت فروشنده فایل


ادامه مطلب ...
لینک پاورپوینت کتاب تمرینات ورزشی بدنسازی بال
دوشنبه 13 خرداد 1398 ساعت 17:04