لینک پاورپوینت تعادل انرژی، تمرین و کنترل وزن

  پاورپوینت تعادل انرژی، تمرین و کنترل وزن 44اسلاید مقدمه o به طور قابل توجه، وزن بدن بسیاری از بزرگسالان تغییرات اندکی در طی سال دارد. o در ایالات متحده آمریکا غذای مصرفی سالانه تقربیا 900 کیلوگرم، و شامل 280 عدد تخم مرغ، 7 کیلوگرم صبحانه ی سرآل، 84 کیلوگرم گوشت، 91 کیلوگرم میوه، 114 کیلوگرم سبزیجات، 31 کیلوگرم نان، 429 نوشیدنی ملایم، 8 لیتر شراب، 96 لیتر آبجو و 8 لیتر نوشابه الکلی . o آقایان و خانم های فعال اغلب 50 درصد بیشتر غذا هر سال نسبت به میانگین اشخاص مصرف می کنند. o ثبات در وزن بدن بیشتر بزرگسالان با کنترل تنظیمی شدید بدن در تعادل کالری دریافتی با هزینه انرژی روزانه توضیح داده می شود o تنها وقتی که کالریهای غذا از هزینه انرژی روزانه تجاوز کند کالریهای اضافه به عنوان چربی در بافت چربی ذخیره می شود. o برای پیشگیری از عدم تعادل انرژی، برنامه کنترل وزن موثر باید تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی را برقرار کند.   فاکتورهای تأثیر گذار در درصد چربی و توده بدن o ژنتیک 25 درصد تعیین کننده o عوامل تأثیر گذار فرهنگی قابل انتقال 30 درصد تعیین کنند ...

پاورپوینت تعادل انرژی, تمرین و کنترل وزن ,پاورپوینت تعادل انرژی,,پاورپوینت کنترل وزن برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید