nتعداد زیادی از مربیان نتایج برجستهای را بدون دانش فیزیولوژی بدست اورده اند. n n nدانش فیزیولوژی مبنایی برای آنچه که مربیان به صورت تجربی و عملی انجام داده اند را فراهم می نمایند nاز طریق اندازه گیری ویژگیهای فیزیولوژیکی مختلف نحوه تمرین و اهداف تمرین ورزشکاران کنترل شود nاستفاده از آزمونهای میدانی و یا آزمایشگاهی اطلاعاتی را در ارتباط با قابلیتهای فیزیولوژیکی جاری ورزشکار برای ورزشکار و مربی فراهم می آورد . nبر اساس این یافته ها می توان مبنا یی تئوری برای طراحی یک برنامه مطلوب تمرینی فراهم اورد. nکنترل مداوم ظرفیتهای مختلف ورزشکار بایستی به طور منظم در سرتاسر دوره تمرین انجام گیرد . nنکته مهم قابل توجه این است که پاسخ به برنامه تمرینی برای هر ورزشکاری منحصر به فرد است از طریق انجام آزمونهای مناسب مربی می تواند به صورت هدفمند تغییراتی را در برنامه تمرین اعمال نموده و اثر بخشی تمرین را برای ورزشکارانی که پاسخ مناسب نداشته اند بهتر نمایند متن فوق فقط یک اسلاید از پاورپوینت ...
دانلود پاورپوینت مبانی کنترل تمرین ورزشکاران 36 اسلاید
برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید
لینک سایت فروشنده فایل
ادامه مطلب ...
چهارشنبه 19 تیر 1398 ساعت 09:26