لینک پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان - 42 اسلاید

پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان http://failestoon.sellfile.ir/ اپیدمیولوژی شکستگی: تخمین زده میشود که شیوع شکستگی تا سال 2030 بطور چشمگیری افزایش یابد 20% مرگها در طول سال در ایالات متحده ناشی از شکستگیها می باشند. نیمی از سالمندانی که به علت شکستگی بستری می شوند پس از آن قادر به زندگی مستقل نیستند. هر فرد در ایالات متحده به طور میانگین 2 بار شکستگی را در زندگی خود تجربه می کند. طبق آمار بیمارستان شهدا تبریز، از اردیبهشت ماه تا اسفند ماه 1385، 10305 نفر به دلیل شکستگی در بیمارستان بستری شده بودندنقش تغذیه در ترمیم شکستگی تغذیه نقش مهمی در خفظ سلامت استخوان و کاهش احتمال شکستگی ایفا می کند: پروتئین : نقش در رشد و تکامل استخوان ، از طریق افزایش سطح فاکتور رشد شبه انسو ...

پاورپوینت به روز نقش روی در سلامت و ترمیم شکستگی استخوان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک فایل تحقیق درباره پوکی استخوان و راههای پیشگیری و درمان آن

تعداد صفحه:  19

نوع فایل:  Word

فرمت فایل:  docx

***  قابل ویـرایش

فهرست مطالب

مقدمه:

تعریف استئو پروز:

علل ایجاد بیماری:

علائم بالینی استئوپروز:

راههای پیشگری از پوکی استخوان:

داروهایی که قبلا محبوب بودند اما حالا...

لبنیات معجزه نمی‌کند

انبار کلسیم نشوید

چرا نباید گوشت و شکر بخورید

روزی 2 نوبت کلسیم بخورید

خورشید همیشه هم بد نیست

ورزش مفید شرقی

بادام جای شیر

نمکدان را برندارید

چای سبز بهتر از قهوه سیاه

راههای درمان پوکی استخوان

درمان‏های غیردارویی

• تغذیه سالم
• ورزش
  • کلسیم، ویتامین D و پروتئین
• جلوگیری از زمین خوردن
• فیزیوتراپی
  • حمایت‏های روحی

دارو درمانی

تحقیقی در مورد علل کاهش تراکم استخوان بیماران مبتلا به استئوپروز و استئوپنی

درصد پوکی استخوان در زنان و مردان

منابع:

مقدمه:

استئوپروز شایعترین بیماری متابولیک استخوان است که با بالا رفتن امید به زندگی اهمیت آن به عنوان یک معضل بهداشت عمومی بیش از پیش شناخته شده است. آمار موجود نشان دهنده ابتلاء بیش از75میلیون نفردر اروپا، ژاپن وایالات متحده به این بیماری میباشد. هزینه های تحمیل شده ناشی از این بیماری در امریکا2/5 میلیارد دلار در سال تخمین زده شده که شامل هزینه بستری در بیمارستان، مراقبت سرپایی، خدمات پرستاری، درمانهای دارویی وروزهای کاری از دست رفته است. بجز افزایش احتمال مرگ در مبتلایان، شکستگیهای استخوانی، زمین گیرشدن وعوارض ثانوی ناشی از آن، درد کمر وکاهش قد برای سلامتی سالمندان تهدید کننده میباشد. لذا پیشگیری از این بیماری برای حفظ سلامتی، کیفیت زندگی واستقلال در دوران سالمندی ضروری است.

تعریف استئو پروز:

بیماری سیستمیک اسکلتی که منجربه کاهش توده استخوانی وتخریب میکروسکوپی نسج استخوان وافزایش شکنندگی آن میشود. این بیماری در مراحل اولیه بدون علامت بوده وغالبا تا زمان شکستگی استخوان تشخیص داده نمی شود.

علل ایجاد بیماری:

این بیماری در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است زیرا در این دوران استروژن بسیار در بدن زنان کم می‌شود. همچنین کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می‌شود. در شرایط کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان‌ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می‌گردد. همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می‌شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می‌کند. برخی از بیماری‌ها مثل پرکاری تیروئید، کم کاری غدد جنسی، آرتریت روماتوئید، بیماری کوشینگ و دیابت و مصرف برخی داروها مثل کورتن و لووتیروکسین ٬فورزماید، هپارین ٬فنیتوئین نیز در طول زمان باعث پوکی استخوان می‌گردند. عوامل دیگری نیز مثل کم تحرکی یا کمبود وزن بیش از ۱۰٪ نسبت به وزن دوران جوانی یا بی‌ام‌آی کمتر از ۱۹ ٬عوامل وراثتی و اعتیاد به الکل باعث پوکی استخوان هستند باور بر این بود که مصرف بیش از اندازه کافئین از فاکتورهای خطر است اما تحقیقات تازه نشان می‌دهد ارتباط زیادی بین استئوپروزی و مصرف کافئین وجود ندارد

علائم بالینی استئوپروز:

استئوپروز هیچگونه علائم هشداردهنده ای ندارد و معمولا بیماران تا قبل از شکستگی استخوانها علامتی ندارند. بنابراین علامت اصلی استئوپروزهمان عارضه آن یعنی شکستگی است. ریسک فاکتورهای شکستگی شامل کم بودن تراکم استخوانی و فشار به اسکلت دراثر تروما یا فعالیت روزانه میباشد. شایعترین نوع تروما درشکستگیهای استئوپروتیک، سقوط یا زمین خوردن( fall )است. ریسک سالانه سقوط در زنان 85 سال به بالا 50% ودر مردان سالمند 33 % است.50%موارد سقوط به علت اختلال عملکرد اعضا مانند کاهش ادراک اندامهای تحتانی، اختلال در راه رفتن، کاهش کنترل وضعیت، ضعف عضلات، کاهش رفلکسها وکاهش دید است. بیماری های مزمن مانندمشکلات عصبی، قلبی، حوادث عروقی مغز، بی اختیاری ادرار، افسردگی، اختلالات شناختی ومصرف داروهای آرام بخش و ضد افسردگی نیز خطرسقوط را افزایش میدهند. مسائل محیطی مانند نورکم وسطوح لغزنده نیز در افزایش خطر زمین خوردن موثر هستند. احتمال شکستگی به جهت ونوع زمین خوردن، نرم یا سفت بودن محل وتراکم استخوان بستگی دارد. همچنین بدون توجه به سن، میزان شکستگی در زنان پس از یائسگی3 برابر مردان است به نحوی که خطرشکستگی در طول عمر یک زن سفید پوست 15%میباشد. شایعترین محلهای شکستگی، لگن ،مهره ها وساعد هستند. جدی ترین، کشنده ترین، پرعارضه ترین وپرهزینه ترین آنها شکستگی لگن است که معمولا ناشی از تروما بوده وگاه خود به خود رخ میدهد. سن متوسط رخداد آن در کشورهای پیشرفته 80 سالگی ودرکشورهای در حال توسعه کمتر است. شکستگی لگن بطور متوسط نیاز به 30 روزبستری دارد.20 %بیماران در سال اول شکستگی عمدتا در اثربیماری زمینه ای قبلی فوت کرده،20%نیاز به بستری طولانی در آسایشگاه پیدا کرده وتنها یک سوم بازماندگان به حد اولیه توانمندی خود میرسند. شکستگی مهره در زنان بخصوص در سن بالاتر بیشتررخ میدهد. بر اساس بررسی های رادیولوژیک 26-19% زنان سفید پوست پس از یائسگی تغییر شکل مهره هابخصوص در وسط فقرات پشتی و یا محل اتصال مهره های توراسیک به کمری دارند. بر خلاف شکستگی هیپ، میزان مرگ دراین افراد زیاد نیست ولی کیفیت زندگی شدیدا مختل میشود. علاوه براستئوپروز درشکستگی ستون فقرات بخصوص در مردان، فشارهای شغلی، تروماها و تصادفات را باید در نظر گرفت. شکستگی ساعد معمولا در اثر زمین خوردن رخ میدهد. میزان آن در زنان5 سال پس از یائسگی با لارفته وحداکثر آن در 70-60 سالگی است وپس از آن مجددا کاهش پیدا میکند. مرگ ومیرنادر ولی این نوع شکستگی دردناک است و به6-4هفته ماندن در گچ وگاه جراحی نیاز دارد.

راههای پیشگری از پوکی استخوان:

وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید که به آنها فکر کنید.
 اما نکته مهم این است که بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوکی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی که هستید، به فکر آنها باشید.

داروهایی که قبلا محبوب بودند اما حالا...

استخوان‌ها بافتی زنده هستند و همیشه درحال سوخت‌و‌ساز، یعنی از سویی استخوان ساخته می‌شود و از سوی دیگر تخریب می‌شود. درجوانی سرعت ساخت بیشتر است و در دوران میانسالی سرعت تخریب بیشتر می‌شود و برای همین مسئله پوکی استخوان پیش می‌آید که این مسئله در زنان در دوران قبل از یائسگی شدیدتر است و نتیجه این می‌شود که نیمی از زنان بالای 50سال جهان حداقل یک‌بار شکستگی استخوان‌های اصلی بدن خود را تجربه می‌کنند و 20درصد از زنان بالای 50سال هم دچار پوکی‌استخوان گسترده در کل بدن می‌شوند.

تا همین چندسال قبل تصور می‌شد استفاده از داروهای بیزوفسنونیت (مثل فوزامکس، آکتونل، بونیوا و...) هم برای پیشگیری و هم برای درمان پوکی استخوان مناسب هستند اما حالا همه مطالعات و تحقیقات جدید نشان داده که استفاده طولانی‌مدت از این داروها (بیشتر از 5سال) باعث تضعیف استخوان‌ها، شکستگی‌ها و یک ضایعه وخیم در استخوان فک می‌شود.

لبنیات معجزه نمی‌کند

متاسفانه مطالعات جدید نشان می‌دهد استفاده از لبنیات هم نمی‌تواند در روند پوکی‌استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی‌ها را کاهش نمی‌دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل‌های کلسیم هم نمی‌تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان‌ها تاثیر بگذارد.  از این همه خبر بد ناراحت شدید؟

خبرخوب این است که برای حفظ استخوان‌هایتان هیچ‌وقت دیر نیست. فقط با انجام تغییرات کوچک در شیوه زندگی‌تان می‌توانید استخوان‌هایتان را حفظ کنید. پروفسور امی لانو، متخصص تغذیه در کمیته ملی طب سالخوردگی و متخصص بخش مک گراهیل می‌گوید: «زنان باید درسنین بارداری و باروری مراقب بدن خود باشند که این کار باعث سلامت بدن و استخوان‌ها در سال‌های بعد می‌شود. مراقبت از استخوان‌ها هم مثل مراقبت از قلب است.

اگر برای شما تشخیص پوکی استخوان داده شده است حتما باید زیرنظر پزشک باشید، اما اگر این بیماری را ندارید برای آنکه در سال‌های بعد به آن مبتلا نشوید باید حتما اقدامات لازم را انجام دهید.» اما این اقدامات کدام‌ها هستند؟ در این مطلب می‌توانید نکات مهم و لازم را بخوانید.

کلمات کلیدی : تحقیق درباره پوکی استخوان و راههای پیشگیری و درمان آن , تحقیق درباره پوکی استخوان , تحقیق در مورد راههای پیشگیری از پوکی استخوان , تحقیق دربار
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل تحقیق درباره تاثیر ورزش بر پوکی استخوان

تعداد صفحه:  15

نوع فایل:  Word

فرمت فایل:  docx

***  قابل ویـرایش

فهرست مطالب

مقدمه

اهداف تمرینات ورزشی

اهداف یک برنامه تمرینی پیشگیری کننده از شکستگی در حالتی که هنوز پوکی استخوان ایجاد نشده است، به شرح ذیل می باشد:

پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن

علایم پوکی استخوان

دلایل ابتلا به پوکی استخوان و افراد در خطر پوکی استخوان

تأثیر ورزش بر پوکی استخوان

چه نوع ورزش های برای این عارضه مفید هستند؟

چهار بخش یک برنامه تمرینی موثر

۱-تناوب

2-شدت:

۳-  مدت:

۴-  نوع

نمونه تمرینات ورزشی جهت جلوگیری و درمان پوکی استخوان

۱- تمرین صحیح ایستادن:

۲- تمرین صحیح راه رفتن:

۳- تقویت شانه و کتف

۴-ورزش‌های کششی قفسه سینه

۵- ورزش‌ کششی قسمت فوقانی کمر:

۶-ورزش کششی جهت قسمت فوقانی کمر و قفسه‌سینه

۷-ورزش کششی جهت تقویت عضلات ران:

۸-ورزش کششی کتف:

۹-تقویت شکم:

۱۰ نکته برای یک برنامه موفق تمرینی

منبع:

مقدمه

وَرزش به فعالیت‌ها یا مهارت‌های عادی جسمانی گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگان و با اهداف تفریحی یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت‌جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است.

بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. یا پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر  سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود.

انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پول و دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شرکت کننده بلکه به عنوان تماشاگر به آن ها اختصاص می دهند .
ورزش امروزه در جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار می کند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران که هر چند در میدان رقیب هم هستند اما در خارج از میدان به عنوان رفیق همدیگر می باشند .

ورزش ترکیبی از فعالیت های فیزیکی عادی و معمول و مهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یک سری از قوانین که برای مسابقه ، لذت بردن و رسیدن به برتری است. ترکیب شخصیت هایی با مهارت های متفاوت در یک ملت، شجاعت و دلاوری آن ملت را افزایش می دهد .

اهداف تمرینات ورزشی

در تمرینات ورزشی باید علاوه بر هدف پیشگیری از شکستگی ها، افزایش توده استخوانی را نیز در نظر داشت. تمرینات ورزشی می تواند وضع ظاهری بدن را نیز بهبود بخشند. با داشتن عضلاتی قوی می توان به نرمی بر روی زمین فرودآمد و از شکستگی جلوگیری نمود.  با افزایش چابکی و تعادل در بدن از سقوط بر روی زمین جلوگیری کرد، اعتماد به نفس هم در این زمینه مفید است.

اهداف یک برنامه تمرینی پیشگیری کننده از شکستگی در حالتی که هنوز پوکی استخوان ایجاد نشده است، به شرح ذیل می باشد:

۱-بدست آوردن توده استخوانی کافی

۲- پیشگیری از اتلاف استخوانی ناشی از افزایش وزن

 ۳- بهبود وضع هماهنگی اعضای بدن

۴-افزایش توده استخوانی

۵- ثابت نگه داشتن وضعیت طبیعی بدن

۶-بدست آوردن آمادگی قلبی و ریوی

۷- بدست آوردن اعتماد به نفس.

پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانیکه شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد.

استخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و جایگزین می شود. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که تولید استخوان های جدید با مرگ استخوان های قدیمی برابر نمی باشد.

پوکی استخوان در زنان و مردان و همه نژادهای مختلف انسان ها را رخ میدهد با اینحال افراد سفید پوست و زنان آسیایی (بخصوص زنان بعد از سن یائسگی) در خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری می باشند.

کلمات کلیدی : تحقیق درباره تاثیر ورزش بر پوکی استخوان , ورزش و پوکی استخوان , تاثیر ورزش در سلامتی استخوان , تحقیق , پاورپوینت , مقاله درباره , دانلود تحقیق د
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک تحقیق در مورد استخوان های دنده

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 14 صفحه  قسمتی از متن .doc :    اسکلت بدن انسان اسکلت بدن هر فرد از تعدادی استخوان درست شده است . این استخوان ها ساختار بدن را می سازند و باعث حرکتِ بدن می شوند و همچنین از اعضای داخلی بدن محافظت می کنند ضمناً انسان بالغ ۲۰۶ استخوان دربدن دارد (شکل بالا)؛ حالا استخوانها ی بدنمان را بررسی می کنیم . اسکلت بدن هر فرد از تعدادی استخوان درست شده است . این استخوان ها ساختار بدن را می سازند و باعث حرکتِ بدن می شوند و همچنین از اعضای داخلی بدن محافظت می کنند ضمناً انسان بالغ ۲۰۶ استخوان دربدن دارد (شکل بالا)؛ حالا استخوانها ی بدنمان را بررسی می کنیم استخوان ها از چه چیزی ساخته شده اند ؟ اگر در موزه یک اسکلت واقعی یا فسیل دیده باشید فکر می کنید همه استخوان های آنها مرده اند . هر چند استخوان هایی که در موزه می بینید خشک ،سخت و شکننده هستند ولی با استخوان های بدن شما فرق می کنند یعنی استخوان هایی که اسکلت بدن شما را می سازند زنده اند و همیشه مثل سای ...

تحقیق در مورد استخوان های دنده ,استخوان های دنده,دانلود تحقیق در مورد استخوان های دنده ,استخوان,های,دنده برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک تحقیق تربیت بندنی و پوکی استخوان

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش )  قسمتی از محتوی متن ...   تعداد صفحات : 10 صفحه بسمه تعالی. . تربیت بدنی وتندرستی. ورزش و فعالیت بدنی برای حفظ سلامتی و شادابی از اهمیت خاصی برخوردار است.ورزش همگانی به معنای واقعی آن، ورزشی است که دربر گیرنده تمام اقشار جامعه از زن و مرد، پیر و جوان ، سالم و ناسالم باشد.در ورزش همگانی باید تمام این گروه ها بتوانند از مزایای ورزش بهره مند شوند: مزایای ورزش عبارتند از:         کاهش یا از بین بردن چاقی.         کاهش فشار خون.         کاهش تعداد ضربان قلب.         افزایش ظرفیت گشاد شدن عروق.         افزایش قدرت انعطاف عضلانی و ظرفیت قلبی ریوی.         کاهش عوارض و احتمال مرگ و میر ناشی از نارسایی‌های قلبی.        بهبود وضع روانی و ایجاد اطمینان و آرامش روحی برای برخورد با مشکلات ...

دانلود تربیت بندنی و پوکی استخوان,تحقیق تربیت بندنی و پوکی استخوان,مقاله تربیت بندنی و پوکی استخوان,تربیت بندنی و پوکی استخوان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک تحقیق پوکی استخوان

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش )  قسمتی از محتوی متن ...   تعداد صفحات : 37 صفحه مقدمه. در علم پزشکی ، گروهی از بیماریها وجود دارند که تحت عنوان بیماریهای متابولیک استخوان از آن ها نام برده می شود . در این گروه که بیماریهای متعددی را شامل می شود ، دو بیماری مهم وجود دارد که بعضی از مردم با توجه به سن و جنس خود با آن روبرو هستند . دو بیماری مهم استخوانی که جزء بیماریهای متابولیک استخوان به شمار می روند ، پوکی استخوان و نرمی استخوان می باشند . پوکی استخوان اگرچه خود به تنهایی علامت بالینی مثل درد برای بیمار ایجاد نمی کند اما از آنجا که عامل اصلی شکستگیهای ستون فقرات و گردن ران در سالمندان به شمار می آید ، در سالهای اخیر مورد توجه دقیق و فراوان قرار گرفته است ، اکنون همه می خواهند بدانند که باید چه کار کنند تا در پیری دچار شکستگی در نقاط ذکر شده نشوند . نرمی استخوان که خود را با دردهای استخوانی و ضعف عضلانی در عضلاتی مانند کمربند شانه ای و کمربند لگنی نشان می دهد ، بیماری مهم دیگر از گروه بیماریهای متابولیک استخوان می باشد . بیماران مبتلا به نرمی استخوان د ...

دانلود پوکی استخوان,تحقیق پوکی استخوان,مقاله پوکی استخوان,پوکی استخوان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک تحقیق در مورد پوکی استخوان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه11 فهرست مطالب مندرومالایی کشگک طب ورزشی: عارضه گودی کمر تناسب فیزیکی و گذران عمر صدمات ورزشی و راه های درمان آن شوند ماند یائسگی زود هنگام در سنین پایین تر ، فق پوکی استخوان مقدمه:   همه ما می دانیم که با افزایش سن منحنی شکستگی استخوان ها، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد ایجاد می گردد که در واقع این علایم نشانه های بیماری به نام پوکی استخوان است که با آگاهی از این بیماری، می توانیم از بروز آن پیشگیری کنیم.   پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یا اسم علمی آن (osteo prosis) به معنی پوک شدن یا نازک شدن استخوان ها به هر علتی می باشد که اغلب در افراد سالخورده دیده می شود. این شکسته شدن استخوان ها، علامت بارز پوکی استخوان است و به خصوص در استخوان های مچ دست، ستون فقرات و گردن و استخوان ران دیده می شوند.   علل ایجاد پوکی استخوان: بروز بیماری پوکی استخوان در هر شخصی بستگی به عواملی چون سن، جنس و نژاد دارد. عوامل ژنتیکی و وراثتی نیز در تعیین حداکثر توده ی استخوانی مهم هستند. پو ...

تحقیق در مورد پوکی استخوان , دانلودتحقیق در مورد پوکی استخوان , پوکی استخوان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک تحقیق در مورد ورزش و پوکی استخوان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه15  Physical Activity and Bone Measures in Young Children Received Aug 14, 2000; accepted Nov 20, 2000. Physical activity has a beneficial effect on bone development in circumpubertal children, although its effect on younger children is uncertain. In this cross-sectional study, we examined associations between physical activity and bone measures in 368 preschool children (mean age: 5.2 years, range: 4-6 years). Physical activity was measured using 4-day accelerometry readings, parental report of children's usual physical activity , and parental report of children's hours of daily television viewing. Total body and site-specific bone mineral content and area bone mineral density (BMD) were measured by dual energy radiograph absorptiometry. Results.   After adjustment for age and body size, accelerometry measures of physical activity an ...

تحقیق در مورد ورزش و پوکی استخوان, دانلود تحقیق در مورد ورزش و پوکی استخوان, ورزش و پوکی استخوان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت درباره شکستگی های استخوان بدن

دانلود پاورپوینت جامع وکامل درباره شکستگی های استخوان بدن 28اسلاید چکیده محتوای فایل:   شکستگی •گسیختگی کامل یا ناکامل در تمامیت استخوان   •انواع شکستگی: شکستگی های کامل و ناکامل شکستگی چند قطعه ای (خردشدگی) شکستگی بسته (ساده) شکستگی باز (مرکب)   تظاهرات بالینی   •درد حاد تا زمانی که قطعات شکسته بی حرکت شوند •از بین رفتن عملکرد عضو •تغییر شکل یا کوتاه شدن عضو •کریپتوس •تورم •تغییر رنگ موضعی (اکیموز)   درمان فوری شکستگی ها •اولین اقدام: بی حرکت کردن قسمت مصدوم •در شکستگی باز: پانسمان استریل و تمیز زخم و تهیه آتل هیچ اقدامی برای جا انداختن نباید صورت گیرد نکته: در شکستگی باز بستن اولیه زخم با تأخیر صورت میگیرد (5 تا 7 روز بعد)     تدابیر طبی •جا انداختن شکستگی ها: جا انداختن به روش بسته جا انداختن به روش باز •بی حرکت کردن شکستگی •بالا نگه داشتن اندام مصدوم، استفاده از کیسه یخ •بررسی وضعیت عصبی عروقی التیام شکستگی ها حدود 8 هفته طول می کشد   عوارض ...

پاورپوینت شکستگی های استخوان بدن,پاورپوینت درباره شکستگی های استخوان بدن, برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت درباره پوکی استخوان

پاورپوینت درباره پوکی استخوان 25اسلاید چکیده محتوای فایل: پوکی استخوان          فهرست پوکی استخوان چیست ؟ عوامل خطر آرتروزهای التهابی و پوکی استخوان داروهای گلوکوکورتیکوئیدی و پوکی استخوان چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم ؟ تشخیص پوکی استخوان درمان پوکی استخوان         استئوپروزیس نوعی بیماری است که باعث کاهش توده استخوانی و شکننده شدن آن می گردد . این مسئله منجر به پوکی استخوان و کاهش قدو حتی شکستگی های دردناک می شود . کلمه استوپروزیس درلغت به معنی استخوان منفذدار و حاوی سوارخ های متعدد است .       پوکی استخوان یک مشکل بهداشتی جدی در اغلب کشورهاست . در آمریکا تقریبا " 26 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده و بیشتر از 5/1 میلیون نفر دچار شکستگی های ستون فقرات و مچ و لگن در اثر ابتلا به این بیماری هستند . حدود 80 درصد افراد مبتلا را زنان تشکیل میدهند . ...

پاورپوینت درباره پوکی استخوان,پاورپوینت پوکی استخوان,دانلودپاورپوینت پوکی استخوان, برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید