لینک دانلود مقاله ورزش در آب (هیدروتراپی)

  دانلود مقاله ورزش در آب (هیدروتراپی)     5صفحه  فرمت ووردword   تمرین های هوازی در آب امروزه بسیاری از پزشکان برای درمان و یا حتی پیشگیری از بسیاری از بیماریها ، مخصوصا دردهای عضلانی ، آرتروز و تعداد دیگری از ناهنجاری ها ، آب درمانی را مدنظر دارند و تجویز می کنند . تمرین های هوازی در آب “هیدرو ـ روبیکس” نام دارد که “هیدرو” به معنای آب و “روبیکس” ، ریشه  ای از لغت اَئروبیک ، به معنای“با اکسیژن” است . برای درک مفهوم اَئروبیک ،  باید  ارتباط بین کار عضلات و وابستگی آن ها را با قلب و ریه ، برای تهیه ی اکسیژن - که برای تولید انرژی لازم است ـ بدانید  ،  انرژی  -  چیزی است که به عضلات اجازه ی انجام کار می دهد . ◄ فواید تمرین های هوازی در آب تمرین های هوازی در آب فوایدی دارد که عبارت اند از : ۱ . شما می توانید با یک برنامه ی منظم ورزشی در آب ، حالت نشاط و شادابی را به خودتان بازگردانید و از خستگی کار سخت و طاقت فرسای روزانه بکاهید . ۲ . اگر می خواهید به کوفتگی و خستگی&n ...

ورزش در آب ,هیدروتراپی,دانلود مقاله ورزش در آب برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید