پاورپوینت کمردردهای شغلی،روشهای پیشگیری،ورزش 43اسلاید چکیده محتوای فایل: کمردردهای شغلی،روشهای پیشگیری،ورزش مقدمه 90% کمردردها خود به خود خوب می شود ( مرتبط با عضلات حمایت کننده ستون فقرات ) 10% کمردردها نیاز به کار عملی دارد ( کمر درد مزمن ) : فیزیوتراپی – جراحی و ... از هر 1000 نفر یک نفر مبتلا به کمردرد می شود بعلت عدم رعایت اصول بلند کردن با ، نشستن ، ایستادن و خوابیدن نامناسب از هر 6 نفر یک نفر مبتلا به کمر درد می شود بعلت استرس کمردرد چگونه اتفاق می افتد؟ 1 - شرایط فیزیکی ضعیف وناپایدار عضلات شکم فرد ، حمایتهای مورد نیاز کمر را تامین می کند. اگر عضلات شکم فرد ضعیف و سست باشد ،کمر وی حمایتهای مورد نیاز خود را نمی تواند ازشکم دریافت نماید ، به ویژه زمانی که فرد اشیاء سنگین را بلند وحمل می کند. حالت فیزیکی مناسب برای جلوگیری ازضربدیدگی ، رگ به رگ شدن و سایر صدمات اهمیت زیادی دارد. 2 - پوسچر نا مناسب پوسچر نامناسب یکی دیگر از فاکتورهای مداخله کننده است . زمانی که فردی به شما توصیه می کند ...
پاورپوینت کمردردهای شغلی,پاورپوینت درباره کمردردهای شغلی,پاورپوینت پیشگیری ازکمردردهای شغلی
برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید
لینک سایت فروشنده فایل
ادامه مطلب ...
دوشنبه 20 خرداد 1398 ساعت 23:54