لینک فایل پاورپوینت مهارت تخلیه خشم

پاورپوینت مهارت تخلیه خشم که استادم به من داد رو برای شما دوستان به فروش گذاشتم 

این پاورپوینت 23 اسلاید هست و همه به صورتی عالی طراحی و ارائه شده . 

مهارت تخلیه خشم یکی از مهارت های مهم زندگی در روانشناسی هست 

کلمات کلیدی : خشم,مهارت خشم,تخلیه خشم,مهارت تخلیه خشم,روان,روانشناسی,خشم روانشناسی,
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل خشم

همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می‌کند. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر باشد و یا یک عصبانیت تمام عیار، در هر حال پدیده‌ای کاملا طبیعی است و مانند سایر احساسات نشانه سلامت و تندرستی و عواطف انسانی می باشد، اما هنگامی که از کنترل خارج شود، می تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگوار در محیط کار، روابط شخصی و در تمامی عرصه‌های زندگی شما به وجود آورد. همچنین خشم می‌تواند حس خود بزرگ بینی را در شما زنده کند.

کلمات کلیدی : خشم
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک فایل پاورپوینت مهارت کنترل خشم

28 اسلاید

خشم مانند شادی، غم، ترس ، لذت و ... یک احساس است، احساسی طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اما از کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید عصبانی شدن کار خوبی نیست. بچه های خوب عصبانی نمی شوند و ... . حتماً شما این جملات را شنیده اید اما لازم است بدانید که حق مسلم هر انسان است که شاد باشد ، عصبانی شود ، بترسد و یا دچار غم شود. در برخی از شرایط خشمگین شدن ضروری است برای مثال : سربازانی که

در جبهه های جنگ با دشمنان می جنگند در بسیاری موارد با کمک

 احساس خشم به دشمن حمله می کنند و یا از خودشان دفاع می کنند

گرچه همه افراد خشمگین می شوند اما برخی بیشتر از بقیه خشمگین می شوند که این هم علت های خاصی دارد. زیاد خشمگین شدن برای سلامتی بدن و روان مضر است. از طرفی برخی افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرو دهند که این کار به سلامتی آنان صدمه می زند و یا خشم خود را روی دیگران خالی می کنند که این کار پرخاشگری نامیده می شود و به رابطه فرد با دیگران آسیب می زند.

بسیاری از یافته های علمی دال بر این است که فرو بردن دائمی خشم به عنوان تنها روش مواجهه با موقعیتهای خشم برانگیز ، پیامد های روانشناختی ناخوشایندی را به دنبال خواهد داشت.

افسردگی رایج ترین مشکل ناشی از این شیوه است.ضمن اینکه یافته هایی هم وجود دارد که به دل ریختن عصبانیت باعث تاثیرات نامطلوب جسمانی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و فرد بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی و جسمانی قرار می گیرد.

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک دانلودپرسشنامه کنترل خشم

دانلودپرسشنامه کنترل خشم فرمتword 13صفحه   "پرسشنامه کنترل خشم" پرسش های زیر را که در سه بخش ارائه شده است ، بادقت پاسخ دهید . بخش اول :    تا چه اندازه احساس خشم می کنید؟ کدام یک از جمله های زیر بیشتر در مرد شما صدق می کند . الف- بارها حتی بر سر جزئی ترین مسائل خشمگین می شوم. می دانم گاهی اوقات مقصر هستم ، اما با این وجود عذرخواهی برایم دشوار است . ب- به آسانی خشمگین نمی شوم اما وقتی هم از کوره در می روم ، معمولاً کمی احساس شرمندگی می کنم. ج- خشمگین نمی شوم. در واقع هرگز احساس خشم نمی کنم و وقتی دیگران رفتاری این چنین احمقانه و کودکانه دارند ، ناراحت می شوم. ...

پرسشنامه کنترل خشم,پرسشنامه خشم,کنترل خشم برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت معنای خشم

پاورپوینت معنای خشم   11اسلاید خشم یکی از هیجانهای منفی است که، انسان تجربه می کند و مانند همه هیجانات از مؤلفه های فکر و رفتاری برخوردار است . در واقع خشم یکی از عناصر سه گانه تمایل ستیزه جویانه , خصمانه و مخربانه آدمی است : بدبینی , خشم و پرخاشگری. بدبینی که مقدم و زمینه ساز تجربه خشم است نوعی بی اعتمادی نسبت به مقاصد و نیات مردم است که باعث می شود شخص دائماً در برابر رفتار دیگران , حالت  احتیاط آمیز به خود بگیرد. خشم نوعی هیجان است که بر اثر انتظار شخص بدبین از رفتار ناشایست دیگران به وجود می آیدوپرخاشگری رفتاری است که اشخاص بر اثر هیجانهای ناخوشایند و منفی ناشی از عصبانیت و ناراحتی و امثال آن از خود بروز می دهند.   چگونه خشم به وجود می آید ؟     هنگامی که افکار خشمگینانه به مغز هجوم می آورد ناگهان از جایی در سمت چپ قشر خاکستری مغز علایم هشدار دهنده ای به سلولهای عصبی هیپوتالامیکی که در بخشهای عمیق مغز قرار دارند فرستاده می شود. این سلولها نیز به نوبه خود پیامهای واصله را به ایستگاه پایین تری که در قاعده مغز است ارسال می دارد و موجب می شود اعصا ...

پاورپوینت معنای خشم,پاورپوینت خشم,پاورپوینت درمورد خشم برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک دانلود تحقیق درمورد مدیریت خشم

دانلود تحقیق درمورد مدیریت خشم   21صفحه فرمتword روش های مدیریت خشم              تعریف خشم : خشم یک احساس پیچیده است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز می شود.خشم واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایط و موقعیت هایی است که در آن دچار ناکامی می شویم و احساس تهدید می کنیم، یا معتقدیم صدمه خواهیم دید یا فردی در مورد ما دچار اشتباه شده است. این احساس می تواند از یک احساس خفیف ناخوشایند تا یک احساس شدید عصبانیت را در برگیرد . خشم و پرخاشگری یک رفتار است که هدف آن صدمه زدن بهپرخاشگری یک فرد دیگر یا اموال اوست. پرخاشگری می تواند به شکل سوء استفاده کلامی، تهدید کردن یا اعمال آسیب زننده باشد. ولی خشم یک احساس است که الزاما منجر به پرخاشگری نمی شود. بنابراین یک فرد ممکن است خشمگین شود، بدون اینکه الزاما رفتار پرخاشگرانه داشته باشد . خصومت : ...

مدیریت خشم,خشم,عصبانی,تحقیق مدیریت خشم,مقاله مدیریت خشم,تحقیق خشم برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت مهارت کنترل خشم

پاورپوینت مهارت کنترل خشم   52اسلاید خشم احساساتی که آدم تجربه می کند مثل شادی،خشم و ...رفتار رافعال و هدایت می کنند.هیجان نه تنها مضر نیست بلکه لازمه زندگی است زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم، تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که یا از وقوع آن بکاهیم، یا یاد بگیریم چگونه با آن ها سازگاری (مثل غم)یا مقابله (مثل خشم)داشته باشیم.   همه ما عصبانیت را احساس نموده ایم و می دانیم که چیست. عصبانیت عموماً رفتا کاملاً طبیعی انسان است. اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی در کار، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد.      گرچه همه افراد خشمگین می شوند اما برخی بیشتر از بقیه خشمگین می شوند که این هم علت های خاصی دارد. زیاد خشمگین شدن برای سلامتی بدن و روان مضر است. از طرفی برخی افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرو دهند که این کار به سلامتی آنان صدمه می زند و یا خشم خود را روی دیگران خالی می کنند که این کار پرخاشگری نامیده می شود و به رابطه فرد با دیگران آسیب می زند. ...

پاورپوینت خشم,پاورپوینت کنترل خشم,پاورپوینت مهارت کنترل خشم برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید