لینک فایل اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب امتحان را در برخی ازدانش آموزان دخترانه کلاس پنجم کاهش دهم ؟

با فرمت Word و در 7 صفحه

     اضطراب اختلالی است که می تواند گاه موجب بروز عدم تحرک در خانواده شود . « اضطراب امتحان نوعی ناآرامی‌و تشویش است که به علت نگرانی و ترس در حین،  قبل و بعد از امتحان تجربه می‌شود.  معمولاً همه اضطراب را تجربه می‌کنند ولی برخی از دانش آموزان ، در می‌یابند که اضطراب به حدی در یادگیری و امتحانات آنها دخالت می‌کند که نمراتشان را جداً تحت تأثیر قرار می‌دهد.» ( سایت اینترنتی ) 

در بین اعصار و قرن ها ، قرن 17 قرن روشنگری ، قرن 18 قرن منطق ، قرن 19 قرن صنعت و قرن 20 قرن مدیریت و ارتباط و قرن استرس و اضطراب و نابسامانی های عصبی است . بر اساس برآورد پژوهش گران ، سالانه حدود ده میلیون دانش آموز، اضطراب امتحان را تجربه می کنند ؛ و برای % 25 این عده اضطراب فلج کننده است و با افزایش سن میزان آن افزایش می یابد . نتایج به دست آمده در نتیجه ی تفاوت های جنسی نشان داده است که دختران مضطرب تر از پسران هستند .

کلمات کلیدی :
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک تحقیق در مورد اصل طلایى غلبه بر اضطراب امتحان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 2 صفحه  قسمتی از متن .doc :    اصل طلایى غلبه بر اضطراب امتحان   مریم وادى پوربرخى فکر مى کنند اضطراب امتحان امرى غیرطبیعى و مانع یادگیرى است، اما اضطراب، در حد متعادل، قابل قبول و حتى ضرورى است. کارشناسان مى گویند اگر دانش آموزان امتحان را ارزیابى نتیجه فعالیت یک ساله خود بدانند، راحت تر با این مسأله کنار مى آیند و اضطراب آنها تا این حد طبیعى است، اما وقتى بیش از حد دچار اضطراب شوند، این امر مانع یادگیرى آنها مى شود.گذشته از این، برخى والدین در ایام امتحانات فرزندان شان، بیشتر دچار استرس شده و آرامش خود را از دست مى دهند و این ناآرامى ها را به دانش آموزان نیز منتقل مى کنند.۱ـ شب امتحان زمان مرور است نه یادگیرى«حسن زارعیان»، کارشناس تعلیم و تربیت در گفت وگو با «ایران» افزایش علاقه و انگیزه دانش آموزان و یادگیرى مناسب مهارت هاى تحصیلى را دو عامل ضرورى براى بهتر درس خواندن دانش آموزان مى داند.او با ...

تحقیق در مورد اصل طلایی غلبه بر اضطراب امتحان ,اصل طلایی غلبه بر اضطراب امتحان,دانلود تحقیق در مورد اصل طلایی غلبه بر اضطراب امتحان ,اصل,طلای برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت درمورد غلبه بر اضطراب امتحان

  دسته بندی : پاورپوینت   نوع فایل:  ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش  )    قسمتی از محتوی متن پاورپوینت :    تعداد اسلاید : 18 صفحه غلبه بر اضطراب امتحان: گامی به سوی موفقیت بیشتر همه ما پیش از امتحان یا وقایع مهم دیگر ،درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم .در واقع مقادیر کم اضطراب ونگرانی ما را بر می انگیزد و به ما کمک می کند ولی نگرانی بیش از حد می تواند مشکل ایجاد کند مخصوصا اگر در جریان آماده سازی و انجام امتحان‌ها مزاحمت ایجاد کند.برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.مقابله با اضطراب اولین گام این است که بین دو نوع اضطراب تمایز قائل شویم.اگر اضطراب شما نتیجه مستقیم عدم آماده‌سازی باشد آن را واکنش طبیعی و منطقی در نظر بگیرید ولی اگر کاملا آماده‌اید ولی با این حال هنوز وحشت زده و یا حساس هستید واکنش شما منطقی نیست.با این که هر دو این اضطراب‌ها طبیعی تلقی می‌شوند (‌چون هرکسی ممکن است آنها را تجربه کند) ولی محققا آنچه اهمیت دارد به دست آو ...

دانلود غلبه بر اضطراب امتحان,تحقیق غلبه بر اضطراب امتحان,مقاله غلبه بر اضطراب امتحان,غلبه بر اضطراب امتحان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک تحقیق در مورد شیوه های مطالعه برای موفقیت در امتحان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه24 فهرست مطالب مقدمه   اصول و شرایط مکان مطالعه   الف ) مکان مطالعه باید عاری از مزاحمتای محیطی باشد .   ب ) شرایط فیزیکی بدن در هنگام مطالعه   د ) دمای مکان مطالعه   اصول و شرایط زمان مطالعه   الف ) زمان مطالعه   ب ) کیفیت مطلوب برای مطالعه :   ب ) مدت مطالعه   پ : پیش مطالعه   اصول و شرایط کیفیت مطالعه   الف ) مطالعه و شرایط هیجانی :   مطالعه و کتابخوانی مانند هر کار فکری دیگری شرایط و اصولی دارد که اگر افراد آنها را مراعات کنند ، بازده کاریشان افزایش می یابد ، یادگیریشان وسیع تر و عمیق تر می‌گردد : دیرتر خسته می شوند و می توانند زمان بیشتری مطالعه کنند .   اصول حاکم برمطالعه ، بسیار ساده است اما بخاطر ساده بودن توجه چندانی به آنها نمی شود که بهترین راه حل برای این مسئله ، یادآوری آن اصول است . لذا در این کتاب تلاش می شود که به شکل سازماندهی شده به این اصول بپردازیم . البته فقط دانستن آنها کافی ن ...

تحقیق در مورد شیوه های مطالعه برای موفقیت در امتحان , دانلودتحقیق در مورد شیوه های مطالعه برای موفقیت در امتحان , شیوه های مطالعه برای موفقیت برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک پاورپوینت اضطراب امتحان

پاورپوینت اضطراب امتحان 38اسلاید چکیده محتوای فابل: مقدمه   اضطراب امتحان مشکلات زیادی در امر تحصیل دانش آموزان به وجود می آورد. و باعث ایجاد مشکلاتی درتمرکز حواس، انسداد ذهن و حواس پرتی در دانش آموزان  می گردد. با این وجود دانش آموزان بعد از ساعت ها مطالعه و تلاش نمی  توانند از عهده  امتحان خود برآیند، احساس شکست کرده و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. برای مقابله بااین مشکل باید ضمن شناخت علل اضطراب و پیشگیری از آن راهکارهای موثر برای مقابله باآن را به اجرا گذاشت.   تعریف اضطراب   اکثر نظریه پردازان اضطراب را نوعی تصور می دانند که وجود خارجی و عینی  ندارد ولی در تفسیر پدیده های مشاهده پذیر می تواند مفید باشد. سازمان بهداشت روانی اضطراب را اینگونه تعریف می کند: مجموعه ای از تظاهرات عضوی و روانی که نتوان به خطر مشخصی نسبت داد و علائم آن به صورت حمله ادامه یابد.   نظریه روانکاوی فروید اضطراب را هشداری برای ایگو معرفی می کند ( واسطه ای بین من و فرامن). اضطراب به عنوان یک هشدار، ایگو را برای اقدامات دفاعی در مقابل فشارهای درونی ...

پاورپوینت اضطراب امتحان,پاورپوینت درمورداضطراب امتحان,دانلودپاورپوینت اضطراب امتحان برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک دانلود پرسشنامه اضطراب امتحان فریدمن

دانلود پرسشنامه اضطراب امتحان فریدمن   3صفحه فرمتword 23سوال روایی دارد منبع دارد روش نمره گذاری دارد روش نمره گذاری و تفسیر این پرسشنامه دارای 23 سوال بوده و هدف آن سنجش ابعاد مختلف اضطراب امتحان (تحقیر اجتماعی، خطای شناختی، تنیدگی) است. طیف پاسخگویی آن از نوع لیکرت بوده که امتیاز مربوط به هر گزینه در جدول زیر ارائه گردیده است: ...

پرسشنامه اضطراب,دانلود پرسشنامه اضطراب امتحان,دانلود پرسشنامه اضطراب امتحان فریدمن برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک دانلودنمونه سوالات امتحان ریاضی و آمار دهم انسانی

  دانلودنمونه سوالات امتحان ریاضی و آمار دهم انسانی نوبت اول 14سوال فرمتword 2صفحه   جاهای خالی را به کمک اتحاد ها پر کنید. ...

ریاضی و آمار دهم انسانی, سوالات امتحان ریاضی و آمار دهم انسانی برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید

لینک دانلود تحقیق جامع وکامل درباره آرامش به جای استرس امتحان فرمتdoc

16صفحه آرامش به جای استرس امتحان خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان می‌شناسند. ماهی که کسب نتایج یک سال تلاش در عرصه تعلیم و تربیت است و برخی از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتایج پایانی سال سپری می‌کنند. اضطراب و دلهره پیش از امتحان مسئله جدیدی نیست و تقریبا نمی‌توان برای از بین بردن نگرانی‌های قبل از امتحانات پایان سال راه حلی پیدا کرد اما می‌توان با تدابیر خاصی این استرس را کم کرد. کارشناسان معتقدند که مثلث والدین، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان برگزاری امتحانات نقش موثری دارند که هر یک باید به خوبی نقش خود را ایفا کنند. پافشاری خانواده‌ها برای کسب نمره‌ای بیش از توان دانش‌آموزان تعادل ذهنی آنها را به هم می‌ریزد. محیط خانواده و مدرسه نباید ارزش‌گذاری دانش‌آموز از طریق نمره را به دانش‌آموز القا کند. برخی از معلمان کسب نمره متوسط توسط دانش‌آموزی را که با علاقه درس می‌خواند بسیار ارزشمندتر از نمرات عالی دانش‌آموزی می‌دانند که از ترس توبیخ شدن در مدرسه و خانه تلاش ...

دانلود تحقیق جامع وکامل درباره آرامش به جای استرس امتحان,آرامش به جای استرس امتحان,مقاله آرامش به جای استرس امتحان, برای پشتیبانی و خرید فایل به سایت فروشنده مراجعه بفرمائید