لینک فایل تحقیق درباره بهداشت فردی

تعداد صفحه:  11

نوع فایل:  Word

فرمت فایل:  docx

***  قابل ویـرایش

فهرست مطالب

سلامتی‌ چیست‌ ؟

بهداشت‌ چیست‌ ؟

بهداشت‌ عمومی‌ چیست‌ ؟

بهداشت‌ فردی‌ چیست‌ ؟

بهداشت‌ پوست‌ :

بهداشت‌ مو :

بهداشت‌ چشم‌ :

بهداشت‌ گوش‌ :

بهداشت‌ دهان‌ و دندان‌ :

• سلامتی‌ چیست‌ ؟

عبارتست‌ از رفاه‌ کامل‌ جسمی‌، روانی‌ و اجتماعی‌، نه‌ فقط‌ نبودن‌ بیماری‌ و معلولیت‌، شخص‌ سالم‌ کسی‌ است‌ که‌ علاوه‌ بر سلامت‌ جسم‌ از سلامت‌ روان‌ نیز برخوردار بوده‌ و از نظر اجتماعی‌ و روحی‌ در آسایش‌ باشد.

• بهداشت‌ چیست‌ ؟

بهداشت‌ عبارتست‌ از نگهداری‌ و ارتقای‌ سلامت‌ و پیشگیری‌ از بیماریها و افزایش‌ قدرت‌ روحی‌، جسمی‌ و اقتصادی‌ در افرادی‌ که‌ به‌ علت‌ بیماری‌ ناتوان‌ شده‌اند.

• بهداشت‌ عمومی‌ چیست‌ ؟

یکی‌ از فعالیتهای‌ سازمان‌ یافته‌ اجتماعی‌ است‌ که‌ به‌ منظور حفظ‌، ارتقاء و بازسازی‌ سلامت‌ افراد انجام‌ می‌گیرد و در برگیرنده‌ خدماتی‌ است‌ که‌ به‌ کل‌ جامعه‌ ارایه‌ می‌شود.

• بهداشت‌ فردی‌ چیست‌ ؟

شامل‌ دستورالعملهایی‌ است‌ که‌ در جهت‌ تأمین‌، حفظ‌ و ارتقای‌ بهداشت‌ و سلامتی‌ فرد بکار می‌رود.

بهداشت‌ پوست‌ :

پوست‌ یکی‌ از اعضاء مهم‌ و وسیع‌ بدن‌ است‌. که‌ حاوی‌ غدد مواد چربی‌ است‌، در نتیجه‌ فعالیت‌ این‌ غدد، آب‌، مواد زائد، املاح‌ و مقداری‌ چربی‌ از طریق‌ پوست‌ از بدن‌ دفع‌ می‌شود. دفع‌ مواد مزبور به‌ همراه‌ فعالیت‌ باکتریهایی‌ که‌ در نقاط‌ مختلف‌ پوست‌، خصوصاً در نواحی‌ گرم‌ و مرطوب‌ زندگی‌ می‌کنند سبب‌ تخمیر مواد موجود در عرق‌ و پوست‌ می‌شوند. به‌ این‌ ترتیب‌ بوی‌ نامطبوعی‌ ایجاد می‌نماید که‌ جهت‌ رفع‌ آن‌، اقداماتی‌ باید انجام‌ داد.

فعالیت‌ غدد مولد عرق‌ در سنین‌ بلوغ‌ فوق‌العاده‌ زیاد بوده‌ و با ورزش‌، گرمی‌ هوا، پوشیدن‌ لباسهای‌ ضخیم‌، خستگی‌، عصبانیت‌، نگرانی‌، هیجان‌، بیشتر می‌شود و به‌ منظور محافظت‌ از پوست‌ و رعایت‌ بهداشت‌ توجه‌ به‌ موارد زیر ضروری‌ است‌:

هر کس‌ باید بدن‌ خود را حتی‌الامکان‌ همه‌ روزه‌ یا حداقل‌ هفته‌ای‌ دوبار با آب‌ و صابون‌ بشوید.

تعداد دفعات‌ استحمام‌ با توجه‌ به‌ دمای‌ هوای‌، میزان‌ فعالیت‌، آلودگی‌ هوا و محل‌ کار متفاوت‌ است‌ .

شستشوی‌ بدن‌ با آب‌ و صابون‌، پوست‌ را از وجود مواد زائد پاک‌ می‌کند. مواد قلیایی‌ موجود در صابون‌، سبب‌ حل‌ شدن‌ در چربیها و مواد زائد موجود بر پوست‌ شده‌ و جلوی‌ انسداد منافذ پوستی‌ را می‌گیرد.

استحمام‌ با آب‌ گرم‌ نه‌ تنها سبب‌ بهتر حل‌ شدن‌ مواد زائد و نرمی‌ و لطافت‌ پوست‌ می‌شود بلکه‌ رفع‌ خستگی‌ عضلانی‌ و افزایش‌ خون‌ گیری‌ پوست‌ را نیز شامل‌ می‌شود.

استحمام‌، بلافاصله‌ پس‌ از صرف‌ غذا، موجب‌ گشاد شدن‌ عروق‌ پوست‌ بدن‌ شده‌ و خون‌ را از معده‌ و دیگر اندامهای‌ داخلی‌ متوجه‌ پوست‌ می‌کند.

برای‌ استفاده‌ از انواع‌ صابون‌ و شامپو باید به‌ نوع‌ پوست‌ (چرب‌، خشک‌، معمولی‌) توجه‌ کرد.

استفاده‌ از وسایل‌ شخصی‌ در استحمام‌ ضروریست‌ . چرا که‌ استفاده‌ مشترک‌ از این‌ وسایل‌ سبب‌ انتقال‌ بیماریهای‌ عفونی‌ و قارچی‌ می‌شود.

از آنجا که‌ بسیاری‌ از بیماریهای‌ انگلی‌ و عفونتهای‌ روده‌ای‌ از طریق‌ دستها و ناخنهای‌ آلوده‌ انتشار می‌یابند، شستن‌ صحیح‌ دستها و کوتاه‌ کردن‌ ناخن‌ها بطور مرتب‌ ضروری‌ است‌ .

قبل‌ از غذا خوردن‌، طبخ‌ غذا، هنگام‌ آماده‌ کردن‌ ظروف‌ و وسایل‌ سفره‌، بعد از رفتن‌ به‌ توالت‌ و دست‌ زدن‌ و نظافت‌ کردن‌ حیوانات‌ ـ باغبانی‌ و زراعت‌ و پس‌ از ملاقات‌ و تماس‌ با بیماران‌ مبتلا به‌ بیماریهای‌ واگیر، شستن‌ صحیح‌ دستها، توصیه‌ می‌شود.

عادات‌ جویدن‌ ناخن‌ غیر بهداشتی‌ بوده‌ و سبب‌ ابتلای‌ فرد به‌ بسیاری‌ از بیماریها خواهد شد.

شست‌ و شوی‌ روزانه‌ پاها، از تجزیه‌ عرق‌ و بوی‌ نامطبوع‌ پا جلوگیری‌ می‌کند.

استفاده‌ از کفش‌ مناسب‌ به‌ نحوی‌ که‌ هیچ‌گونه‌ فشاری‌ به‌ پا وارد نکرده‌ و سبب‌ تغییر فرم‌ طبیعی‌ استخوان‌ بندی‌ پا نشود، از نکات‌ مهمی‌ است‌ که‌ باید در مورد سلامت‌ پا و ستون‌ فقرات‌، بدان‌ توجه‌ نمود.

کلمات کلیدی : تحقیق درباره بهداشت فردی , تحقیق درباره بهداشت , تحقیق درباره بهداشت فردی , تحقیق در مورد بهداشت فردی , تحقیق درباره بهداشتی شخصی , تحقیق , پاور
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک منبع :لینک فایل تحقیق درباره بهداشت فردی

تحقیق درباره ی بهداشت + دانلود فایل - کافه لینک https://cofelink.com/تحقیق-درباره-ی-بهداشت-دانلود-فایل/‏ - ذخیره شده بهداشت. بهداشت علم و هنر پیشگیری از بیماری‌ها، طولانی کردن عمر و ارتقا سلامتی به‌وسیله کوشش‌های متشکل اجتماعی است. بر همین اساس، تعاریفی برای بهداشت فردی ، ... تحقیق درباره رعایت بهداشت فردی – setup - seo-site مقاله seo-websites.ir/setup/تحقیق-درباره-رعایت-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده 28 آوریل 2018 ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 1 رعایت بهداشت فردی همواره قبل، در طول و بعد از تهیه ... تحقیق درباره بهداشت فردی – screen - seo-site مقاله seo-websites.ir/screen/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده 19 آوریل 2018 ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4 بهداشت فردی صابون خمیری یا کاغذی ٬ چند برگ ... تحقیق درباره رعایت بهداشت فردی – temporary - sun پروژه sunrank.ir/temporary/تحقیق-درباره-رعایت-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 1 رعایت بهداشت فردی همواره قبل، در طول و بعد از تهیه یا خوردن غذا، در ... تحقیق بهداشت فردی alidl.myucare.ir/alidl/31803/html‏ - ذخیره شده 31 مارس 2019 ... تحقیق بهداشت فردی: دانلود فایل های دانشجویی پیرامون تحقیق بهداشت فردی ... درباره بهداشت فردی و عمومی رستوران فرمت فایل: powerpoint (لینک ... تحقیق درباره رعایت بهداشت فردی – sql خاص khabarfariman.ir/sql/تحقیق-درباره-رعایت-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بازدید کننده عزیز میتوانید فایل مربوط به تحقیق درباره رعایت بهداشت فردی را که ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت ... تحقیق در مورد بهداشت فردی – inport inport.javooneirani.ir/تحقیق-در-مورد-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بهداشت, بهداشت فردی, تحقیق, تحقیق در مورد بهداشت فردی, دانلود تحقیق در مورد بهداشت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. doc) ... تحقیق درباره؛ بهداشت فردی – sensor - nano مقاله nanovalve.ir/sensor/تحقیق-درباره؛-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4 بهداشت فردی صابون خمیری یا کاغذی ٬ چند برگ دستمال کاغذی و لیوان ... تحقیق؛ بهداشت فردی – تامبلر نام seoarzon.ir/tumblr/تحقیق؛-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق؛ بهداشت فردی را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. ... مقاله درباره سوارکردن چرخ دنده های حلزونی لینک دانلود… تحقیق درباره بهداشت فردی – update - ideru مقاله update.iderutconf.ir/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بازدید کننده عزیز میتوانید فایل مربوط به تحقیق درباره بهداشت فردی را که در دسته ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت ... تحقیق درباره بهداشت فردی – quality online3dprint.ir/quality/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بهداشت,بهداشت فردی,تحقیق,تحقیق درباره بهداشت فردی,دانلود تحقیق درباره بهداشت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. doc) ... مقاله درباره بهداشت فردی و عمومی – فیلد طلا amlaaktalayesabz.ir/field/مقاله-درباره-بهداشت-فردی-و-عمومی/‏ - ذخیره شده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل مقاله درباره بهداشت فردی و عمومی را مشاهده و در ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت ... تحقیق درباره بهداشت فردی – access nanoflange.ir/access/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بهداشت,بهداشت فردی,تحقیق,تحقیق درباره بهداشت فردی,دانلود تحقیق درباره بهداشت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. doc) ... تحقیق درباره بهداشت فردی – review پروژه nanotour.ir/review/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بهداشت,بهداشت فردی,تحقیق,تحقیق درباره بهداشت فردی,دانلود تحقیق درباره بهداشت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. doc) ... تصاویر برای لینک فایل تحقیق درباره بهداشت فردی پاورپوینت در مورد بهداشت فردی 38 اسلاید – public public.gridlearn.ir/پاورپوینت-در-مورد-بهداشت-فردی-38-اسلاید/‏ - ذخیره شده 38, اسلاید, بهداشت, بهداشت فردی 38 اسلاید, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد بهداشت فردی 38 اسلاید, ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : powerpoint ... مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره اختلال در روابط زناشویی. تحقیق درمورد رعایت بهداشت فردی با فرمت ورد – complete masterlink.ir/.../تحقیق-درمورد-رعایت-بهداشت-فردی-با-فرمت/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 1 رعایت بهداشت فردی همواره قبل، در طول و بعد از تهیه یا خوردن غذا، در ... تحقیق درباره بهداشت فردی – فکس مقاله - seopole seopole.ir/fax/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4 بهداشت فردی صابون خمیری یا کاغذی ٬ چند برگ دستمال کاغذی و لیوان ... لینک خرید فایل تحقیق در مورد بهداشت فردی |اِن ایی negin.xteach.ir/.../لینک-خرید-فایل-تحقیق-در-مورد-بهداشت-فردی-‏ - ذخیره شده باری دیگر یکی دیگر از فایل ها با عنوان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد صفحه : 6 صفحه ... دانلود فایل با عنوان مقاله در مورد بهداشت فردی|جِی ایی jer.xteach.ir/fs/611498/مقاله-در-مورد-بهداشت-فردی‏ - ذخیره شده محقق گرامی فایل مورد نظر در مورد لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 4 فهرست مطالب:بهداشت فردیبهداشت ... تحقیق درباره بهداشت فردی - دانلود رایگان 5.freedownloaddi12.ir/product/1116971‏ - ذخیره شده دانلود رایگان بهداشت فردی دانلود رایگان تحقیق درباره بهداشت فردی لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4 ... تحقیق درباره بهداشت فردی - داک سیتی doccity.ir/product/6591/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی‏ - ذخیره شده تحقیق درباره بهداشت فردی. کد فایل: 6591; قیمت: 500 تومان; فرمت فایل دانلودی: . doc; حجم فایل: 64 کیلوبایت; تعداد مشاهده: 816 بازدید. فرمت فایل اصلی: Word -- ... مقاله اصول بهداشت فردی bankmaghaleh.ir/مقاله-اصول-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده - مشابه منظور از بهداشت فردی تمیز نگهداشتن و مراقبت از بدن و حفظ سلامت جسم و روان ... است که به چند نمونه اشاره می کنیم: درباره بهداشت پوست :استحمام قبل از خوابیدن .... لینک دنلود مقاله و پایان نامه مربوطه فعال گردیده که قادر به دنلود فایل کامل آن می باشد . مقاله درباره روشهای نمودن بهداشت فردی – متریکس پروژه studiosorkh.ir/matrix/مقاله-درباره-روشهای-نمودن-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 10 روشهای نمودن بهداشت فردی بهداشت فردی (Personal hygine) در مبحث ... مقاله درمورد بهداشت فردی – میکرو مقاله studiosorkh.ir/micro/مقاله-درمورد-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 4 بهداشت فردی صابون خمیری یا کاغذی ٬ چند برگ دستمال کاغذی و لیوان ... تحقیق در مورد بهداشت فردی – unique tourdubai-linktrip.ir/unique/تحقیق-در-مورد-بهداشت-فردی/‏ - ذخیره شده بهداشت, بهداشت فردی, تحقیق, تحقیق در مورد بهداشت فردی, دانلود تحقیق در مورد بهداشت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. doc) ... تحقیق درباره بهداشت فردی و عمومی – روبات پروژه simcardmajazi.ir/robot/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی-و-عمومی/‏ - ذخیره شده بهداشت,بهداشت فردی و عمومی,تحقیق,تحقیق درباره بهداشت فردی و عمومی,دانلود تحقیق ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. docx) ... تحقیق درباره بهداشت فردی و عمومی – core sedayepooya.ir/core/تحقیق-درباره-بهداشت-فردی-و-عمومی/‏ - ذخیره شده بهداشت,بهداشت فردی و عمومی,تحقیق,تحقیق درباره بهداشت فردی و عمومی,دانلود تحقیق ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (.. docx) ... تحقیق درباره بهداشت در محیط خانه - سایت علمی و پژوهشی آسمان www.asemankafinet.ir/تحقیق-درباره-بهداشت-در-محیط-خانه/‏ - ذخیره شده بهداشت. بهداشت محیط خانه. بهداشت محیط خانه از ابعاد مختلف، دارای اهمیت است. رفع نیازهای جسمی و روحی افراد ساکن در منزل، جلوگیری از انتشار بیماریها، دفع بهداشتی ... دانلود گزارش تخصصی مربی بهداشت روش های ارتقای سطح بهداشت فردی ... sedayekhak.ir/.../دانلود-گزارش-تخصصی-مربی-بهداشت-روش-های/‏ - ذخیره شده دانلود گزارش تخصصی مربی بهداشت روش های ارتقای سطح بهداشت فردی دانش آموزان ... تحقیق در مورد یادگیری در روانشناسی لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته ... کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق درباره بررسی ساختار اجتماعی مناطق ...