لینک فایل تحقیق درباره مدیریت زمان

تعداد صفحه:  22

نوع فایل:  Word

فرمت فایل:  docx

***  قابل ویـرایش

فهرست مطالب

چکیده

1-مقدمه

2-اصول عمومی مدیریت زمان

2-1-چگونه وقت خود را می‌گذرانید؟

2-2-اولویت‌بندی فعالیت‌ها

2-3-برنامه‌ریزی

2-4-نکات سودمند برای بهبود کیفیت وقت

2-4-1-از مزاحمت‌ها جلوگیری کنید.

2-4-2-کنترل کنید

2-4-3-بر بهره‌ور بودن تأکید کنید نه مشغول بودن

2-4-4-سرعت خود را تنظیم کنید

3-مدیریت زمان شخصی

3-1-فقط بگو «نه»

3-2-اهداف شخصی

3-2-1-هدفگذاری کنید

3-2-2-اهداف خود را اولویت‌بندی کنید

3-3-تعلل

3-4-مزاحمت کمال‌گرایی

3-5-وقت گذاشتن برای همسر

3-6-کارهای مربوط به خانه

3-7-وقت گذاشتن برای فرزندان

3-8-مدیریت میز کار

4-مدیریت زمان و کسب وکار

4-1-مدیریت زمان در کار

4-2-کار درست را در زمان درست انجام دهید

4-3-قبل از ترک دفتر فهرست کارهای فردا را مرور کنید

4-4-ساعات اوج کاری خود را پیدا کنید

4-5-از جلسات حداکثر استفاده را ببرید

4-6-به صورت مؤثر تفویض کنید

4-7-میز خود را مرتب کنید

4-8-روش‌ها را مناسب خود تطبیق دهید

چکیده

استفاده مؤثر و اثربخش از زمان ضرورتی اجتناب ناپذیر برای موفقیت در عرصه کار و زندگی است. مدیریت زمان شامل مجموعه‌ای از مهارتها برای کنترل کردن و استفاده بهتر از زمان است. این مقاله به تشریح مفاهیم و اصول مدیریت زمان پرداخته و فنون و ابزاری را برای مدیریت زمان در محیط زندگی و کار ارائه می‌کند.

1-مقدمه

راه‌های مختلفی برای بیان درک ما از زمان وجود دارد. برای قرنها مردم از حرکت ماه، ساعت آفتابی، اذان،‌ زنگ کلیسا برای تنظیم برنامه‌ زمانی روزانه خود استفاده کردند تا اینکه در قرن دوازدهم راهبان کاتولیک ساعت‌هایی را برای تنظیم فعالیت‌های خود ساختند.

در طول تاریخ تمدن‌ها به زمان و ابعاد آن توجه داشته‌اند و این توجه در این دوران نیز وجود دارد و عباراتی مانند «وقت طلاست» گویای این توجه است. جوامع امروزی جوامعی هستند که در آنها تعداد ساعات کافی در طول روز وجود ندارد. فناوری‌های نو محیطی فراهم آورده‌اند که تقریباً در مدت زمان کم می‌توان به خیلی از اطلاعات دسترسی پیدا کرد و خیلی کارها را سریعتر و آسانتر انجام داد اما تمایل به سریعتر انجام دادن کارها و بیشتر کار انجام دادن روز ‌به ‌روز بیشتر می‌شود.

این رویکرد که همواره با بشر همراه بوده ‌است این احساس را برای او به وجود آورده ‌است که از زمان عقب می‌ماند و نمی‌تواند از آن به صورت مؤثر بهره گیرد. تاریخ به ما می‌گوید که مدیریت ضعیف زمان یک مسئله قدیمی است، مسئله‌ای است که فناوری آن را به وجود نیاورده ‌است و آن را نمی‌تواند حل کند. در شرایطی که ابزار بیشتری برای مدیریت زمان در اختیار داریم و فرایند‌های اداری، کمتر درپیچ و تاب تشریفات اداری و کاغذ بازی گم می‌شوند، مدیریت ضعیف زمان را کمتر می‌توان مخفی کرد. مدیریت زمان موضوعی است که همه ما، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه‌ای، نیاز داریم با آن روبرو شویم تا در زندگی موفق شویم.

در ادامه در مورد وجوه مختلف مدیریت زمان صحبت می‌کنیم. ابتدا نگاهی به اصول عمومی مدیریت زمان خواهیم داشت. توجه به این اصول کمک می‌کند که درک بهتری از مفهوم مدیریت زمان داشته باشیم و پیشنهادهایی ارائه می‌کند که می‌توانید آنها را در حوزه‌های مدیریت زمان در زندگی خود به کار برید. پس از ارائه رهنمودهای عمومی، به حوزه‌های مدیریت زمان به صورت دقیق‌تر خواهیم پرداخت. ابتدا راجع به مدیریت زمان در زندگی شخصی می‌پردازیم و سپس مدیریت زمان را در حوزه کسب و کار مدنظر قرار می‌دهیم.

2-اصول عمومی مدیریت زمان

مدیریت زمان مجموعه‌ای از مهارتهاست که شما را در استفاده مؤثر از زمان کمک می‌کنند. رهنمودهای عمومی وجود دارند که می‌توانند برای مدیریت زمان در حوزه‌های متفاوت مانند خانه، مدرسه و کار استفاده شوند. در این بخش، برخی از این رهنمودها را شرح می‌دهیم. ابتدا دلایل استفاده نکردن مردم از مدیریت زمان و مزایای حاصل از مدیریت زمان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

احتمالاً روشن‌ترین دلیل عدم استفاده از مدیریت زمان این است که مردم نمی‌دانند مدیریت زمان چیست. دلیل دوم سستی و تنبلی است؛ بعضی از مردم فاقد هدف و انگیزش لازم برای برنامه‌ریزی مؤثر هستند. گروه سومی که از مدیریت زمان استفاده نمی‌کنند آنهایی هستند که دوست دارند تحت فشار و تنگی وقت (دقیقه نود) و شرایط بحران کار کنند.

2-1-چگونه وقت خود را می‌گذرانید؟

وقتی تصمیم گرفتید که از استراتژی‌های مدیریت زمان استفاده کنید، از همان زمان باید شروع کنید. اولین قدم تحلیل و بررسی روشی است که در حال حاضر از وقت خود استفاده می‌کنید. این کار نباید از طریق حافظه انجام شود. ممکن است شما اکثریت زمانهای بیکاری خود را به یاد نیاورید یا قادر نباشید زمانهایی را که صرف مکالمات طولانی می‌کنید دقیقاً بیاد آورید. برای ثبت نحوه گذراندن وقت می‌توانید از یک دفتر یادداشت، دفتر گزارش فعالیت یا یک دفتر برنامه‌ریزی با بخش‌های تفکیک شده به ساعت برای ردیابی فعالیتها استفاده کنید. نه تنها آنچه که در طول روز انجام می‌دهید بلکه احساس خود (خسته، پرانرژی، عصبانی، بی‌حال و ...) را ثبت کنید. هر وقت که فعالیت خود را تغییر می‌دهید، نوع فعالیت و زمان شروع آن را ثبت کنید.

پس از ثبت فعالیت‌ها برای چندین روز، یادداشت‌ها آماده برای تحلیل هستند. خیلی از فعالیت‌های ثبت شده در گزارش به صورت بارز دیده می‌شوند چرا که وقت زیادی صرف آنها شده است. دیگر حوزه مهم در یادداشت‌ها، فعالیت‌های غیرضروری است که در طول روز انجام داده‌اید. وقتی این فعالیت‌ها به صورت جداگانه دیده شوند خیلی زمان‌بر نیستند اما وقتی دسته‌بندی شوند، زمان کل آنها ممکن است قابل ملاحظه باشد. تحلیل فعالیتهایتان که در گزارش ثبت شده‌اند در قدم بعدی، یعنی اولویت‌بندی فعالیت‌ها، به شما کمک خواهد کرد.

2-2-اولویت‌بندی فعالیت‌ها

اولویت‌بندی یکی از مهمترین قدم‌های مدیریت زمان است. این عمل کمک می‌کند که موارد زمان‌بر که نه اوقات خوشی را ترتیب می‌دهند و نه کمک می‌کنند که به اهداف خود دست یابید را حذف کنید. این مرحله بیشترین تغییر در جهت افزایش زمان را به دنبال دارد. با تصمیم گیری در خصوص فعالیت‌هایی که باید انجام دهید و فعالیتهایی را که باید حذف کنید اولویت‌‌بندی را آغاز کنید.

برای تصمیم‌گیری در خصوص فعالیت‌هایی که باید انجام دهید، فعالیت‌هایی را تعیین کنید که از آنها لذت می‌برید و آنها را خوب انجام می‌دهید. خیلی مهم است که هم از نظر حرفه‌ای و هم از نظر شخصی از کاری که انجام می‌دهید لذت ببرید. در گزارش خود کارهایی که از آنها لذت می‌برید و کارهایی که برای شما خوشایند نیستند را مشخص کنید. اکثریت روز شما باید صرف کارهایی شود که از انجام آنها لذت می‌برید.

کلمات کلیدی : تحقیق درباره مدیریت زمان , مدیریت زمان , تحقیق در مورد مدیریت زمان , تحقیق درباره مفهوم مدیریت , تحقیق درباره مدیریت فرهنگی , تحقیق درباره مدیر
در این سایت هیچ فایلی برای فروش قرار نمی گیرد. برای پشتیبانی و خرید فایل به مراجعه بفرمائید:

لینک منبع :لینک فایل تحقیق درباره مدیریت زمان

لینک مستقیم فایل تحقیق درباره مدیریت زمان |ام ایی me.xteach.ir/fs/1711510/تحقیق--درباره-مدیریت-زمان-‏ - ذخیره شده لینک دانلود پایین صفحه هیچ چیز را نمی. ... با سلام و خیر مقدم،در این پست توضیحات فایل تحقیق درباره مدیریت زمان قابل رویت می باشد برای دانلود به ادامه مطلب ... لینک فایل مقاله کامل در مورد مدیریت زمان|کِی جِی kj60.xfilegold.ir/fs/586606/مقاله-کامل-در-مورد-مدیریت-زمان‏ - ذخیره شده دوست گرامی،در این پست توضیحات در مورد لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحه: 41فهرست مطالب:چکیده1- ... لینک دانلود مقاله در مورد مدیریت زمان - xuni.ir onone.xuni.ir/fs/581291/مقاله-در-مورد-مدیریت-زمان‏ - ذخیره شده در حال حاظر شما فایل با عنوان لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 5 فهرست مطالب: مدیریت زمانعوامل مخرب ... لینک دانلود فایل تحقیق در مورد مدیریت کار و زمان 6ص pm62.ydlteach.ir/lks/.../تحقیق-در-مورد-مدیریت-کار-و-زمان-6ص‏ - ذخیره شده نمونه ی دیگری از مجموعه فایل ها با عنوان تحقیق در مورد مدیریت کار و زمان 6ص آماده دریافت می باشد برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.لینک دانلود و خرید پایین ... لینک دانلود تحقیق در مورد مدیریت زمان 40ص |اُ پی open.eflink.ir/fs/1290700/تحقیق-در-مورد-مدیریت-زمان-40ص-‏ - ذخیره شده در حال حاظر شما فایل با عنوان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد صفحه : 40 صفحه قسمتی از متن ... لینک مستقیم فایل تحقیق در مورد مدیریت زمان 34 ص |ام ایی meidoon.teachx.ir/fs/.../تحقیق-در-مورد-مدیریت-زمان-34-ص-‏ - ذخیره شده با سلام و خیر مقدم،در این پست توضیحات فایل لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد صفحه : 34 ... لینک مستقیم فایل تحقیق در مورد مدیریت کار و زمان 6ص |ام اُ mobi.xdlfile.ir/fs/.../تحقیق-در-مورد-مدیریت-کار-و-زمان-6ص-‏ - ذخیره شده لینک دانلود و خرید پایین توضیحات. دسته بندی : وورد. نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ). تعداد صفحه : 6 صفحه. قسمتی از متن .doc : مدیریت کار و زمان . لینک مستقیم فایل تحقیق در مورد مدیریت زمان 34 ص |ام پی mp62.efplus.ir/fs/1448908/تحقیق-در-مورد-مدیریت-زمان-34-ص-‏ - ذخیره شده با سلام و خیر مقدم،در این پست توضیحات فایل لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد صفحه : 34 ... پاورپوینتی در مورد مدیریت زمان – boot bokeh-studio.ir/boot/پاورپوینتی-در-مورد-مدیریت-زمان/‏ - ذخیره شده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل پاورپوینتی در مورد مدیریت زمان را مشاهده و در صورت ... تحقیق درباره قانون شگفت‌انگیز روابط انسانی 24 ص لینک دانلود و خرید ... لینک تحقیق در مورد مدیریت زمان - لینک ها linkz.blogsky.com/1398/03/23/post-14415/‏ - ذخیره شده لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) ... تحقیق در مورد مدیریت زمان, دانلودتحقیق در مورد مدیریت زمان, مدیریت زمان برای ... مدیریت زمان را بهتر بشناسیم-مقاله ی جامع مدیریت زمان - علی محمدیان https://alimohammadian.com/time-management/‏ - ذخیره شده 23 ژوئن 2018 ... قبلا هم در مورد مدیریت زمان فایل هایی را در سایت منتشر کرده ایم. ... برای دریافت آموزش های رفع خجولی می توانید به لینک زیر مراجعه کنید: ...... سلام خیلی عالی و جامع بود اما در تمام مقالاتی که درباره مدیریت زمان در اینترنت میخوندم همیشه ... مقاله - کتاب | تکینک مدیریت زمان|دانلود رایگان PDF / PPT ... https://sajadsoleimani.com/df/‏ - ذخیره شده دانلود رایگان فایل های پاورپوینت (اسلاید)PPT و فایل PDF پی‌دی‌اف مقاله، کتاب و تحقیق با موضوع مدیریت زمان Time Management و نظم‌شخصی سرعت مطالعه ... لینک مستقیم فایل تحقیق در مورد مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان 22ص ml62.efgold.ir/.../تحقیق-در-مورد-مدیریت-اکوسیستم-و-مدیریت-زمان-22ص‏ - ذخیره شده با سلام و خیر مقدم،در این پست توضیحات فایل تحقیق در مورد مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان 22ص قابل رویت می باشد برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.لینک ... [WORD][عمومی و آزاد] تحقیق درباره مدیریت زمان برای مادران شاغل ... www.studentplace.ir/wordعمومی-و-آزاد-تحقیق-درباره-مدیریت-زمان/‏ - ذخیره شده در صورتی که پس از خرید فایل یا پیش از آن با هر گونه مشکل یا سوالی مواجه شدید برای دریافت پشتیبانی لطفا بر روی این لینک کلیک کنید. همچنین برای پیگیری ... تحقیق درباره کنترل الحاقی سازه – hold - mizban مقاله ftps.mizbang.ir/hold/تحقیق-درباره-کنترل-الحاقی-سازه/‏ - ذخیره شده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق درباره کنترل الحاقی سازه را مشاهده و در صورت ... مقاله درباره Asp لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ... دانلود مدیریت زمان,PPT,تحقیق مدیریت زمان,PPT,مقاله مدیریت زمان,PPT, مدیریت ... تحقیق درباره مدیریت کار و زمان – quality online3dprint.ir/quality/تحقیق-درباره-مدیریت-کار-و-زمان/‏ - ذخیره شده تحقیق,تحقیق درباره مدیریت کار و زمان,دانلود تحقیق درباره مدیریت کار و زمان, درباره ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc ) ... پاورپوینت درباره مدیریت زمان – quality online3dprint.ir/quality/پاورپوینت-درباره-مدیریت-زمان/‏ - ذخیره شده پاورپوینت,پاورپوینت درباره مدیریت زمان,دانلود پاورپوینت درباره مدیریت زمان, درباره,زمان ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل ... بین المللی,درباره تحقیق درباره حقوق بین المللی رفتن به سایت اصلی لینک دانلود و ... تحقیق درباره بیلبورد – software - seo-site مقاله seo-websites.ir/software/تحقیق-درباره-بیلبورد/‏ - ذخیره شده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تحقیق درباره بیلبورد را مشاهده و در صورت .... تحقیق مدیریت زمان 40ص لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و ... تحقیق در مورد جلوتر از زمان حرکت کنید فنون مدیریت زمان 12ص – shell seo-websites.ir/.../تحقیق-در-مورد-جلوتر-از-زمان-حرکت-کنید-فن/‏ - ذخیره شده تحقیق در مورد جلوتر از زمان حرکت کنید فنون مدیریت زمان 12ص ,جلوتر از زمان حرکت ... لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : .doc ( قابل ... تصاویر برای لینک فایل تحقیق درباره مدیریت زمان مقاله اهمیت مدیریت زمان - سیویلیکا https://www.civilica.com/Paper-IMSYM01-IMSYM01_155=اهمیت-مدیریت-زمان.html‏ - ذخیره شده زبان مقاله: فارسی. حجم فایل: ۳۳۰.۵۸ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۶ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد) ... آن را یاد بگیرید. در این تحقیق به اهمیت مدیریت زمان و راهکارهای مناسب مدیریت صحیح ارائه داده می شود. ... برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک ... اطلاعات بیشتر درباره COI. COI مخفف ... تحقیق در مورد مدیریت زمان در سازمانها maghaleword.sellfile.ir/prod-1887558-تحقیق+در+مورد+مدیریت+زمان+در+سازمانها.html‏ - ذخیره شده فرمت فایل : word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 10صفحه ... اصولا" هنگامی مدیریت زمان مطرح می شود که انسان خواسته ها و یا به زبان مدیریت هدف هایش را به ... دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران https://www.tums.ac.ir/‏ - ذخیره شده تاکید مدیر برنامه ریزی منابع مالی، بودجه و پایش عملکرد دانشگاه بر مشارکت همه گروه های آموزشی در مدیریت هزینه ها · گفت‌وگو با برگزیدگان بیستمین جشنواره ... دانشگاه تهران https://ut.ac.ir/‏ - ذخیره شده درباره کرسی‌های یونسکو · شرایط ایجاد کرسی‌های یونسکو · فهرست کرسی‌های یونسکو در دانشگاه .... ساخت نانوآپتاحسگر پروژسترون برای تعیین زمان مناسب تلقیح گاو .... دریافت فایل تقویم آموزشی .... پردیس هنرهای‌ زیبا - موسیقی‌, پردیس هنرهای‌ زیبا - مطالعات عالی هنر, مرکز تحقیقات بین المللی بیابان - مدیریت مناطق‌ بیابانی‌ ... سازمان سنجش آموزش کشور www.sanjesh.org/‏ - ذخیره شده - مشابه دریافت فایل · سیستم ثبت نام آزمون ها · سیستم اعلام نتایج آزمون ها · سیستم توزیع کارت آزمون ها · اطلاعیه بخش حفاظت آزمونهای سازمان · خرید کارت اعتباری · سیستم ... سری اول جدیدترین مقالات و تحقیق - هوش هیجانی و تاب آوری - alblog hoshhayejani.alblog.ir/post112433.html‏ - ذخیره شده سری اول جدیدترین مقالات و تحقیق و پروژه های دانشجویی به صورت فایل ورد آماده گردید ... جهت دنلود متن کامل مقالات بر روی لینک های زیر کلیک نمایید. مقاله مدیریت زمان. دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز www.iaut.ac.ir/‏ - ذخیره شده - مشابه ... ارتقاء اعضای هیأت علمی و تشویق مقالات را محاسبه و در قالب فایلی تحت عنوان JRK 2017 جهت استفاده استادان و دانشجویان تحصیلات تکمیلی بروزرسانی نموده است . پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست‌جمهوری اسلامی ایران www.president.ir/‏ رئیس جمهور در دیدار با وزیر و مدیران ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: صنعت بیمه، رکن توسعه حوزه بهداشت و درمان است/ نشاط، امیدواری و حفظ روحیه مردم، بخش ... سری 1 جدیدترین مطالب دانشجویی :: تحقیق و مطالب علمی maghalatbartar.blog.ir/1398/.../سری-1-جدیدترین-مطالب-دانشجویی‏ - ذخیره شده 11 ساعت قبل ... جهت دریافت و دنلود مقاله بر روی لینک های زیر ... ... استفاده در مقاله و تحقیق های کارشناسی و کارشناسی ارشد به صورت فایل ورد و دارای ... مدیریت زمان. دانشگاه خلیج فارس بوشهر https://www.pgu.ac.ir/‏ - ذخیره شده - مشابه ◂تغییر رمز اینترنتی. ◂پرداخت های متفرقه. ◂مدیریت عملکرد. ◂کتابخانه ... ◂vpn خارج از دانشگاه. لینک های مفید ... ◂مدیریت و برنامه ریزی بوشهر. ◂جشنواره خوارزمی.